年度最火翘臀，他能够骚到年底了

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原标题：年度最火翘臀，他能够骚到年底了

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本文转载自微信大众号：居里糊口条记（大众号ID：ktmakeup），作者：居里，日本通经受权转载。
一代花美男的变质之路。
前段时间，日剧《弥留之国的爱丽丝》第二部播出了。
山下智久的果体和屁股冲上了热搜。

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用网友的话说：
“我终身积德行善，这是我该看的。”
“把手拿开，让我看一眼会怎么样啊！”

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展开全文但也有人吐槽说：
“太细狗了吧，这屁股是当真的吗？”

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但白璧微瑕，齐齐整整八块腹肌，人鱼线明晰可见，肌肉线条像雕琢出来的。
请问，这真的是快要40岁的人？

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在此以前，大略很少人会对山下智久的身体有印象。
而粉丝说：
“山下智久的自律和好身体，治好了我的精力内耗。”
“想摆烂的时分，看着山下智久比吃兴奋剂还有用。”

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顺手一搜，都是山下智久以前在影视剧里留下各种“福利”。
说句男菩萨不为过吧？

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让人大饱眼福的同时，管制不住酡颜心跳。
这身体，谁能不馋？
但是，他这一身腱子肉，可是阅历了一番变质才得来的。

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刚出道时的他，是一个“贫乳少年”。
本就长得偏阴柔，配上一副干肥大身板，时常被人歹意说“娘”。

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23岁那年，他开始健身增肌，想要冲破羸弱的形象。
尔后，每一个年他的cup都在减少。
而体脂率始终不乱维持在10%摆布。
《朝五晚九》里，他饰演的霸总和尚穿衣显瘦，脱衣有肉。

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《Clode blue》里，他表演的医生能让一众健言教练失业。

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即便当初岁月曾经在他的脸上留下痕迹——
逐步吕颂贤化（都是帅哥都是帅哥！）
但他的身体依然放弃得十几年如一日。

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他对本人的身体要求至关严格，天天雷打不动地进行肌肉训练。
假如没时间去健身房，那他就会在家里，乃至在公司，无缝连接熬炼撸铁。
伏地挺身、仰卧起坐、滚轮腹肌静止，这些都是他的基操。

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除了靠静止之外，他在吃这一块也分外留意。
他会将逐日饮食管制在十二00 卡，只把蔬菜、蛋白质作为主食，来管制体脂肪。

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对了，他还会天天自制配（看）方（着）特（难）别（喝）的果汁，来当自然安康的“美颜水”。
而后，在ins上po出制造进程。
大家有兴致可去get一下。

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瞬间脑补出“仙男只喝露水”的画面。
大略，这一系列“变态”颐养操作，就是他不护肤也能放肆素颜出镜的底气吧......

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靠着自虐般的严格管制，他从花美男胜利转型成猛男，而且转得很完全。
这离不开他的自律，固然，他也是个狠人。
曾经37岁的山下智久，出道以来，身上的标签得多——
承包90后童年青春的日剧男神、日式花美男始祖、全能爱豆....
一个“帅”字贯通了他的大半辈子。

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爱豆出身的他，唱跳俱佳，若按公司定位，本该是预约天团的C位。
（顺便提一嘴，他的原团News也是命运多舛）

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但他却在回升期选择了单飞。

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作为演员，他的代表作曾霸屏一个时期。
《野猪大革新》、《龙樱》、《求婚大作战》、《朝九晚五》......曾惊艳多少人的青春。

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过后的他，留着非主流遮眼睛的长发，穿戴红色衬衫。
身上透着的是，忧郁的美少年气质。

他的颜值花期也长，褪去满脸稚气，30岁之后他仍然颜值在线。
面部线条更健壮了，而始终留着的长发却让他削减更俶傥，更强势的风姿。
岁月让他积淀出了成熟魅力。

无论是内娱仍是日娱，得多男星过了30都会疏于本人的形象办理，面对发腮、脱相，他们选择间接躺平。
而山下智久则是始终靠着自律，来维持本人最佳的形态。

而这类自律，不只是肉体上。
靠着校园剧火起来，曾被嘲只要一张帅脸，演技木讷。

从此，他致力磨炼演技，还简直再也不接偶像剧。
2016年，他在《献给阿尔吉侬的花束》中饰演智力障碍者，冲破形象，演技发作。
拿下那一年的日剧大赏最好男主。

2017年，他凭《Code blue 3》终于拿下了日本奥斯卡影帝。

有人说，他这一路走来，就俩字：折腾。
山下智久从不知足现状。
做演员，他从花瓶转型成实力派，靠着扭转形象和晋升演技。
做爱豆，从当红组合到solo出一片天，每个阶段他都在冲破。

起初，他卷入过丑闻，乃至还分开了杰尼斯。
分开了这个缔造日本男爱豆的帝国，砸了一切人眼中的“铁饭碗”——
完全辞别搞本人25年的爱豆生涯。

要知道，分开杰尼斯就象征着暴光率再也不，电视节目资源都会大受影响，至关于被雪藏。
但他仍是抛下了这么多年具有的所有，由于不想待在温馨圈。
他真的对本人挺狠的。
13岁开始拍戏，15岁拿到最好新人奖，高中出道，他终点高也备受注目。
得多明星为了捉住时机，都会选择高中停学，即便沦为九漏鱼，也要捞他一笔。
但山下智久没有。
他没保持学业，高中结业就接着上大学。
考上的仍是终年位居日本私立大学Top5的明治大学。

2019年，他回到母校为结业生致词时坦言：
“我人生做的第一个难题的选择，就是一边持续演艺任务，一边读大学。”

在出道的时分，他定下了一个指标——要成为能走上国内舞台的“多声带”艺人。
“我要在30岁前把英文说溜，40岁前降服西班牙文。”

起初，他开始自若地消化大段英文台词，没有日式口音那种。
起初，操着一口流畅的书面语，走向了海内，走到了好莱坞。

起初，他还参预拍摄好莱坞电影《多伦多来的男人》，还演了美剧《头领》。

起初，他还跟威尔史密斯成为了好友......
这张合照，看着总觉得次元壁裂了。

不知道在他看来，如今的本人是不是曾经胜利完成指标。
但在奔四的年岁还仍然违心“卷”，还能拿出最佳的形态面对观众——
大家眼中的他，早已胜利。

花美男总有一天会变老，少年的容颜也无奈抵制时光。
但惟独身材是本人能够把控的。
比起空幻长久的美妙，也许具有一个安康且自律的身躯才是最诱人的。
※ 本内容为作者独立观念，不代表日本通立场。
- 完 -
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我又纯爱了！
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