宝宝睡觉时，家长不要做错5件事，把稳对宝宝欠好，影响发育

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导语：宝宝睡觉时，家长不要做错5件事，把稳对宝宝欠好，影响发育
春季一到，就到了孩子疾速成长的时分，家长要驾驭好时机，助力孩子多长一点。倡议家长多带孩子到户外晒太阳、跑一跑、饮食要跟上，及时增补钙等养分元素。

除此以外，孩子的睡眠品质好欠好也十分首要，间接瓜葛到成长发育。而这一点经常被人无视，做错了还不知道。
提示家长，宝宝睡觉时，家长不要做错5件事，把稳对宝宝欠好，影响发育！快来看看都有哪些事？但愿你没有做错。

第一件事：临睡觉时给宝宝加餐
个别到了宝宝能够吃辅食了之后，家长习气在宝宝临睡的时分加餐，一方面斟酌到宝宝能够吃了，另外一方面以为辅食扛饿。给宝宝吃了之后，夜间不会被饿醒，就可以睡得更好。
其实这么做其实不好，由于食品吃上来后有一个消化的进程，假如吃了就睡，会减少肠胃担负，惹起消化不良，泛起腹痛腹胀等状况，若长时间如斯，脾胃会愈来愈差。
并且吃了就睡，会影响睡眠品质，时间久了，发育会跟不上。
所以不要在临睡时吃辅食，能够提前一两个小时吃，给肠胃一个消化的时间。此外给宝宝的辅食不要过多，防止适度喂养。

第二件事：子夜的时分忽然要把尿
有些家长不喜爱给宝宝用纸尿裤，又怕把床尿湿了，因而老是在宝宝睡得正香的时分抱起来把尿，本认为是好意，但长时间这么做会让宝宝睡欠好，影响成长发育。
所以想要宝宝睡得香，最佳垫上纸尿裤，能够让宝宝睡个放心觉，家长也不必太操心。等白昼了想用尿布再用就行，不要顾了这头，丢了那头。

第三件事：让宝宝穿戴厚衣服睡觉
有些家长怕宝宝睡觉的时分冷，因而睡前不给宝宝脱衣服，就这样睡，再盖上厚被子。这么做看似对宝宝好，实则宝宝很享福。
由于穿戴衣服睡觉十分不舒服，家长能够本人领会一下就知道了。宝宝感到好受了就会睡不虚浮，老是动来动去，还会醒，重大影响睡眠品质。

第四件事：和宝宝盖一个被子睡觉
有许多家长关照宝宝都喜爱这么做，晚上睡觉的时分和宝宝盖一个被子，看起来很往常的事件，却对宝宝很欠好。
由于和宝宝睡一同时家长睡欠好，时辰都处在浅睡的形态，就会对宝宝更为关注，当宝宝略微有点小举措，家长就会赶快行为，生怕着凉、闹觉，不是掖被子就是轻拍。这么做很容易把宝宝弄醒。
所以家长不要和宝宝盖一个被子，独自盖对比好，这样做宝宝睡得更虚浮一些。

第五件事：宝宝睡觉时始终开着灯
得多家长习气给宝宝房间开夜灯，一开就是一整夜，认为这么做宝宝不惧怕会睡得更好。其实大错特错了，开着灯睡，不只会影响人体内褪黑素的分泌，还会对宝宝的视网膜形成损伤。
所认为了宝宝好，能够睡前开一会儿夜灯，等宝宝彻底睡着了，就将夜灯关掉。夜间有事件的时分再暂时关上。
以上五件事可能得多家人都做了，快矫正过去吧，对宝宝生长更无利。

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