健身版“钟丽缇”，一张半果照，让人瞬间不淡定了！

wang6841

明天要给大家引见一名
有着“健身版钟丽缇”名称的妹子

她是huyendior，越南河内市，
往年26岁，目前是一位健言教练

在ins具有超高人气的健身网红
ins：@Huyendior

Huyendior
具有一副肉感的大码身体

然而她全身上下
却没有一丝过剩的赘肉

反而身体前凸后翘
比例可谓完善

饱满的嘴唇，肉圆的脸蛋
眉宇间表露出性感妩媚的气质

除了脸长得像钟丽缇
更出挑的是她完善身体
恍如让人看到了女神年老时的样子。

女生的美，其实不只要骨感
纤瘦这一种

丰腴大围度的健身妹子
照样能够既性感又标致
彰显别样风貌

固然她也不是天生是这样的好身体
以前的她不单单
是膀大腰圆、含胸驼背

一度回升的体重
要她很不自信
所以她下定信心要改动本人

健身房里那种
汗流浃背的静止形式
让她完全地释放本人

而且她的身体
以肉眼可见的速度变得紧致

这样的改动使
她真实的爱上了健身

Huyendior
说坚持只需一个信念

当你对好身体憧憬的愿望
高于所有的时分
那末离胜利变质就不远了

因而她请了专业的
教练来指点本人

在教练的帮忙下
她开始进行零碎迷信的训练

天天最少两小时
每周最少四次训练
在减脂+塑形的根底上

配协力量训练
使身体更为紧致有型

Huyendior
她再也不寻求“病态的瘦”
而是开始尝试气力的美

别的女孩避之不迭的铁杠
成为了她的最爱

在业余时间
她也喜爱去户外静止

打网球，学拳击
不停地空虚本人
要本人一次又一次的冲破。

Huyendior
最出彩之处
全身上下没有一丝过剩的赘肉

沙漏型的身体冲击力十足
全部人所展显露来的性感魅力
让人不能自休

得多人都艳羡她
具有高颜值+好身体

眼光老是聚焦在
她鲜明亮丽的表面上
殊不知道脸蛋是父母给的
身体是先天致力塑造的

粗劣的五官
白嫩嫩的皮肤
一双会谈话的眼睛

就问男生看了这类颜值的妹子
会不会有心动的觉得呢？

Q弹坚挺的翘臀
电力十足充溢着魅力与引诱

再搭配一双肉感的大长腿
不少网友都惊呼：
宅男杀手，惊为天人！

当初的huyendior
曲线完善
性感指数爆表

走到哪儿都是一等一的女神
也在网络上播种了一大粉丝

试问这样的小姐姐
谁看了不犯迷糊啊

静止中每一个滴流走的汗
才是真正反抗肥肉的枪弹！

这个世界上真的没有丑女人
只要懒女人！有肌肉、有线条
这样的身体远
比动刀打针强上千倍万倍

当初人们广泛感觉
没时间没金钱去健身房

然而只有你有一颗想健身的心
即便不在健身房
也照样能够做到

上面分享一组翘臀训练办法
举措1、负重深蹲

举措2、负重原地箭步蹲

举措3、侧卧髋外旋

举措4腿臀桥

坚持2个月时间
你再跟原来的身体比较
你会发现臀型显著紧翘了得多哦！
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