比高启盛走路更绝的，是刘敏涛的王者走步！

洞悉明天

刘敏涛才是妥妥的仪态赢家！
《狂飙》里高启盛的走路镜头火了！比起他步调嚣张的走路形式，安欣不疾不徐沉着淡定的走路姿势似乎更胜一筹。

此安欣非《狂飙》里的安欣，而是《女士的品格》中刘敏涛所出演的职场精英安欣，以一头海浪卷收回镜的她，和顺知性，退职场下游刃无余的她，走起路来透着一股王者风范。

作为家庭圆满，事业胜利的职业女性，和丈夫自食其力的安欣选择了丁克糊口，走路摇摆生姿的她是位妥妥的人生赢家。

跟着剧情的开展，安欣本来的完善家庭泛起了危机，面对丈夫的变节，痛定思痛的她没有选择哑忍，而是犹豫不决开始了绝地出击，这样“世间清醒”的姐姐一时间圈粉有数。

涂着明艳口红，身穿缎面外衣，这样妆扮的刘敏涛把职业女性独具一格的初级感展示得酣畅淋漓，神气、气质、仪态，每一个个方面都得体优雅，让人心旷神怡。

姐姐的魅力不止于此，刘敏涛的身体更使人艳羡，不少网友纷纭表现假如本人能具有像她同样的身体做梦也会笑醒，穿戴露背吊带裙的她，皮肤至关润滑白净，没有一丝赘肉的美背更是性感诱人。

梳着公主头的刘敏涛也有着可恶傲娇的一面，黑色深V连体裙显得双腿苗条笔挺，微醺形态下翩翩起舞的她再现了唱着《白色高跟鞋》的名局面，姐姐撩人的舞姿更是把下属儿子都看呆了。

恍如逆成长般的刘敏涛身体办理始终在线，列席流动时身穿抹胸长裙的她好身体展露无遗，细微的四肢，匀称的身体彻底看不出岁月的痕迹。

后背线条表露出骨感美的刘敏涛真正做到了背薄如纸，腰细如柳，傲人的脊柱线条加之优胜的直角肩，良好的体态与凹凸有致的身体使她显得分外高耸。

不少人就由于倪妮出众的仪态一眼就记住了她，无论走到哪儿，都能在人群中备受注目成为焦点的她，苗条的天鹅颈与优胜的美背，展示出大气不失性感的气质。

把知性和顺刻到骨子里的秦岚，生图中具有蚂蚁腰和满屏大长腿的她身姿高耸，走路时分发的气场都不同凡响，又美又飒。

终年放弃着健身的习气，自律的糊口形式让殷桃的身体既无力量感又不失线条美，仪态也一直是在满分形态，不少人乃至是她的走路粉。

从小学习戏曲，自带西方古典美气质的曾黎，无论是站姿仍是坐姿都端庄淑雅，优雅的仪态更是锁住了一切人的眼光。

钟楚曦婀娜多姿的旗袍背影杀迷倒了得多人，挺胸收腹肩颈皱缩，恰如其分的身体曲线让她把握任何格调的着装时都能轻松拿捏。

提到仪态绝佳的女明星，天然少不了从小学习跳舞的刘诗诗，走路时落落小气，古典型长相的她，无论处于何种形态下，举手投足间都气质尽显。

曾经是两个孩子妈妈的黄圣依，穿戴一身碎花短裙出场时仍旧如奼女般灵动俏皮，换上性感的露背礼服后身体也非常出挑，身形显得分外柔美。

仪态与一集体呈现出的气质密不成分，犹如一张行走的咭片，尤为抉择了在与别人第一次见面时留给对方的印象，平时能够经过静止熬炼来调剂和改良。黄圣依曾分享过体态办理的形式，可以让前倾驼背统统离你远去。

首先坐在椅子上将身材调剂到笔挺的形态，呈垂直90度，双腿与肩同宽，双手向后穿插，配合呼吸，吸气时蓄力，吐气时向上拉伸，一组15次，一次做三组。

接着双手捧头，手臂处于垂直形态，一样配合呼吸，吸气时手臂向内平行，呼气时向外关上。这个举措能够熬炼脖子和面前肌群，一样是一组15次，一次做三组。

最初一个举措是先沉肩，双手端平放在身旁双侧，同时小臂尽可能向后拍打，这是改良肌群最无效的一个举措，也是一组15次，一次做三组。

你心目中的“仪态王者”是谁呢？
协助：Teresa
图片来源：新浪微博、小红书@黄圣依

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