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    中国近3亿人“睡欠好”

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    2023-3-2 18:11:39 43 0


    中国高速开展，但繁华面前也追寻着文化病，近3 亿人有不同水平的睡眠困扰。图为福州郊区高楼林立。
    中国媒体报导，中国国际有38%民众的睡眠情况不容乐观，他们得了患上各种睡眠障碍，近3亿人正在被失眠困扰。  
    而失眠常常相伴的心思疾病就是焦虑和抑郁。中国各类睡眠障碍者约占人群的38%，女性睡眠率是男性的1.4至2倍。愈来愈多的钻研发现，失眠与心思障碍中的焦虑和抑郁互为因果，互相影响并彼此并存，瓜葛是双向的。
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