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华人澳洲中文论坛›论坛 › 大杂烩 › 美食 › poke bowl 夏威夷美食冲浪碗

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poke bowl 夏威夷美食冲浪碗

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2023-3-5 09:36:03 4028 4

女儿做的夏威夷poke bowl冲浪碗，特别合适夏日蚀用，是好吃又安康的美食，并且还特别容易做。

做法：
三文鱼切长块 ，用日本酱料腌10分钟，放入烤箱中烤8分钟，掏出备用。
毛豆煮熟，胡萝卜切丝用糖醋腌制一下。
米饭里混入白米醋、糖、盐。
黄瓜切片， 小番茄对半切 ，牛油果切片，海苔切成小片。
一切货色组合一下。
淋上日本酱料和蛋黄酱，撒上熟芝麻和花生碎，便可食用。
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全部回复4

车无名 发表于 2023-3-5 09:13:35

车无名 沙发

2023-3-5 09:13:35

安康好吃，去夏威夷的时分没少吃

能够把白米换成糙米，更为安康。

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迪克锅仔 发表于 2023-3-5 09:20:27

迪克锅仔 板凳

2023-3-5 09:20:27

看着安康厚味，参加我健身食谱。
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atoy504 发表于 2023-3-5 09:27:30

atoy504 地板

2023-3-5 09:27:30


谢谢你的喜爱
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帜仔 发表于 2023-3-5 09:36:03

帜仔 5#

2023-3-5 09:36:03


谢谢你的关注
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