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关于老手爸妈来讲，世界上最难的课题，恐怕就是宝宝的睡眠问题。为了能让宝宝睡得更香，睡眠品质变得更好，宝爸宝妈们堪称是使出了混身解数。从宝宝枕头的选购，再到宝宝睡眠姿态的调剂，通通都斟酌在内。然而，有些家长关于宝宝睡眠的认知，仅仅只停留在外表，因此非但无奈切实地
帮忙到宝宝，并且还会影响宝宝的睡眠。那末，接上去咱们就一同来看看，对于宝宝睡眠的过错认知究竟有哪些
1、 白昼不克不及睡过久
与成人相同，宝宝一天的睡眠时长往往高达18-22个小时，固然，跟着春秋的减少，宝宝的睡眠时长会缓缓公开降，比及宝宝1岁之后，他的睡眠时长会降落到10-十二个小时。这也就象征着，宝宝白昼的大部份时间，都被睡。眠给占领了。假如家长不遵守宝宝的睡眠法则，而是强行唤醒宝宝的话，那末就会影响到宝宝的正常出产发育。
2、宝宝睡觉，环境要绝对平静
许多家长在哄睡宝宝之后，一举一动都是蹑手蹑脚地，生怕由于一点声音而吵醒了宝宝。但是，儿童专家倡议，宝宝的睡眠环境无须绝对地平静，这是由于，假如宝宝从小就在一个绝。对平静的环境下睡眠的话，那末他就会对周伟的声音感到特别敏感。因此，家长在哄睡宝宝的时分，无须刻意营建出一个绝对平静的环境，能够在宝宝入眠的时分，播放一些柔柔的音乐，以帮忙宝宝睡眠。
3、给一岁下列的宝宝使用枕头1岁下列的宝宝，他们的颈曲尚未造成，其椎部份和床面是贴合的，假如家长在这个时分给宝宝用枕头的话，反而会让宝宝睡得更为不舒服，并影响颈曲的造成。
4、摇晃哄睡宝宝
为了让宝宝更快入眠，不少家长都会选择摇晃哄睡的形式，但是，频繁鼎力摇晃哄睡的话很容易使得宝宝患上“婴儿摇晃综合征”，详细表示为吐奶、精力不振、呼吸难题，乃至是危及生命。这是由于刚出世的宝宝，其颈部对比柔软，再加之骨骼和韧带尚未发育成熟，因此难以接受大幅度的抛、晃举措。所以，家长彻底能够用更为平安的形式来哄睡宝宝，好比柔柔地抚摸宝宝，或者是给宝宝唱摇篮曲等等。 |
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