孩子沉浸于手机，让他短期内看到吐，真的能戒除吗？

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去年十一月，网上有一段视频被许多家长疯狂转发。视频中讲述的是一个就读三年级的男孩，整日沉浸于网络游戏无奈自拔。
一天，男孩的教师与他进行沟通，但愿他能把心理放回学习上。不承想，男孩竟然向教师提出要复学玩游戏的申请。他的父母见劝止有望，便心生一计，抉择试试“以毒攻毒”：“既然要分心打游戏，那咱们确定要打出效果吧。为此，爸爸妈妈帮你制订了玩游戏的方案。”
孩子一听父母赞成他复学玩游戏，还但愿他能打出效果，快乐极了。接着，父母跟他说他们制订的方案，就是在他“复学”期间，天天打游戏的时间要达到16小时，而且天天中午和晚上都要对当天游戏的战绩进行复盘。同时，他们还要求孩子三餐要定时吃，假如错过吃饭时间就只能饿肚子。而这些前提，孩子通通容许了。

紧接着，这对父母为了给孩子进行降维打击，还背着儿子，偷偷请了游戏高手来与孩子对决。
据妈妈讲述，这个方案才履行3天，孩子便解体了4次。
看到这里，不少网友都纷纭表现，妈妈这类让孩子短期内打到吐的做法，真实过高明了。但也有网友对此表现疑心。这类做法真的无效吗？

其实，这类经过短期内让人对某一行动发生不欢快、或讨厌的感触，进而让其增加或者戒除某种行动的做法，在心思学上被称为讨厌疗法。
那末，这类讨厌疗法真的能够戒除孩子的网瘾吗？
这类讨厌疗法的实践依据，来自于心思学家巴普洛夫的两组前提反射试验。
在第一组试验中，他间接把食品放到狗的嘴里，此时，他发现只有狗的嘴里有食品，它就会分泌出唾液。他将狗的这类本能反映，称为无前提反射。
接着，他又进行了第二组试验。与上组试验不同的是，他在给狗提供食品时，会同时摇响铃铛。延续进行屡次后，他发现即便不给狗提供肉了，狗在听到铃铛响时，嘴里也会分泌出唾液来。巴普洛夫将这一景象称为前提反射。
也就是说，当两种本来不相干的行动，被屡次关联到一同时，即使前面只泛起一种行动，以前同步泛起的另外一种行动发生的感触，也会被同步唤起。咱们常说的“画饼充饥”，也是这一情理。
讨厌疗法恰是应用这一实践，将患者的某种不良行动，与某一欠好的感触建设关联，进而使其增加或戒除不良行动的一种医治办法。
结尾中案例中的父母，恰是利用了这一办法，成心制作场景，让孩子将打网络游戏与不欢快、讨厌的感触建设了分割，进而帮忙孩子戒除网瘾。
这类办法，在短时间内的确无效。然而，这类办法也存在着不少的反作用。

讨厌疗法会有甚么反作用？
后面咱们讲了，讨厌疗法会让孩子对游戏发生不欢快的感触，这类不欢快确定会形成孩子生理及心思上的不适。生理上的不适有头痛、恶心、记忆力消退等；心思上的不适有丢失自信、情绪抑郁、仇亲等。
好比，结尾说到的那位妈妈，让孩子一天打16小时的游戏，对孩子的眼睛及身材安康确定会有挫伤。此外，请游戏高手与孩子对决来打击孩子，虽然会让孩子对游戏失去决心。但当这类打击超过孩子接受才能时，孩子可能会将这类不自信迁徙到糊口的各个方面，从而生长为一个不自信的人。
多年前，红极一时的雷电法王杨永信，就曾利用电击来戒除孩子网瘾。其实，这也是讨厌疗法。
但是，人们发现，孩子在杨永信那医治后，虽然再也不玩游戏了，但许多孩子却因此患上了重大的心思疾病。

2016年，就曾有一位黑龙江的女孩，因网瘾被父母送到了杨永信那里医治。4个月后，经杨永信机构外部评价，女孩已胜利脱离网瘾。但是，女孩回家后就将其母亲勒死了。
讨厌疗法一旦使用不妥，就会给形成孩子重大的心思挫伤。
那末，家长该如何帮孩子戒除网瘾呢？
首先，家长要多陪伴孩子，多与孩子互动。
不少家长一回到家就玩手机或忙本人的事件，这不只给孩子树立了坏表率，还会错失与孩子互动的时机。当孩子无聊时，就很容易被网络游戏吸引。
当父母违心放下手机，多陪伴孩子游玩，多与孩子互动，那末，孩子就不会无聊，也就不会去玩网络游戏了。
另外，父母与孩子多互动，还能增进亲子瓜葛的良好开展。亲子瓜葛好了，孩子也更会听从父母的管束。

其次，家长能够帮忙孩子找到感兴致的事，用安康的习气替代网络游戏。
这个需求家长平时用心视察，找到孩子安康的行动习气或兴致。好比跑步、游泳、画画、音乐等，当孩子把兴致转移到这些安康的行动上时，就天然而然地会阔别网络游戏了。
如何让孩子喜爱上这些安康的行动呢？这点咱们能够向游戏设计者学习。
咱们都知道，游戏是设计人员根据人的心思特征精心设计的。别说孩子玩了容易沉浸，许多小孩儿也会沉浸于此。它之所以吸惹人，是在于游戏拥有很好的鼓励机制。
那末，咱们也能够将为这些行动制订一些相似于游戏的嘉奖规定。好比：能够和孩子商定，跑步多长期或多少行程能够获取10个积分。当孩子积满100积分时，能够帮孩籽实现一个欲望。以此来鼓励孩子养成安康的习气。
同时，家长还需求知道的是，帮孩子戒除网瘾并非一朝一夕就可以达成的，除了需求一定的办法外，还需求父母有足够的耐烦及时间的投入。置信做到这些，父母一定可以帮忙孩子戒除网瘾。

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