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加入流动-人均6刀的周末烤鸭

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2023-5-18 02:54:08 5190 8

周三买到了Coles特价鸭子，来加入流动。鸭子斩件鸭腿，鸭胸和鸭翅跟椒盐腌过夜，放入铸铁锅进烤箱烤，先盖盖烤，后开盖烤上色。

烤鸭-鸭腿，鸭胸和鸭翅跟  算--10刀     鸭脖鸭骨架和鸭翅留着下次煲汤
西红柿炒鸡蛋- 西红柿1.2刀（2.5刀/kg,用了450克）+鸡蛋0.5刀
清炒芥兰-1刀
干贝紫菜汤- 干贝0.5刀+紫菜0.3刀
一共13.5刀
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全部回复8

快乐云游僧 发表于 2023-5-18 01:50:59

快乐云游僧 沙发

2023-5-18 01:50:59

哇，食材很丰盛
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我想睡觉 发表于 2023-5-18 01:56:20

我想睡觉 板凳

2023-5-18 01:56:20

不错！
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yangheng312 发表于 2023-5-18 02:10:01

yangheng312 地板

2023-5-18 02:10:01

真好。就是2.5/kg的西红柿真廉价。我看到的都挺贵的。
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dorazhy 发表于 2023-5-18 02:22:54

dorazhy 5#

2023-5-18 02:22:54

我刚从超市回来，西红柿10块上下
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ufo007 发表于 2023-5-18 02:33:50

ufo007 6#

2023-5-18 02:33:50

愈来愈会过日子了
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无滋无味 发表于 2023-5-18 02:39:53

无滋无味 7#

2023-5-18 02:39:53

这么多，一顿吃不完吧
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lhyhn 发表于 2023-5-18 02:48:02

lhyhn 8#

2023-5-18 02:48:02

看到coles的西红柿十一.98一千克，呃
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梦楚水 发表于 2023-5-18 02:54:08

梦楚水 9#

2023-5-18 02:54:08


持续更新,周一猪肉芥兰炒粿条  家里没有牛肉了，只要以前买的猪肉，恰好本钱也对比低一点。假如用和牛肉，确定是要超纲的。
粿条 A3炒粿条一半 $1.85刀
猪肉  270克，华人店特价买的算3刀
胡萝卜1刀/kg,一根算0.2刀
西红柿四个，算1.2刀（两个放炒粿条外面，还有两放汤里了）
芥兰用了一把0.99的，再加昨天买的2.99/kg中三、四分之一算1刀， 共2刀
汤外面还有一颗鸡蛋，0.5刀
鸡腿菇一个1刀，总价才9.75刀。照片外面是一人份，午餐做的是两人份。
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