求助豆浆喝多了有反作用吗？

猪笑天

这两每天气有点热，我又不喜爱喝水，后果一天差未几喝3L的豆浆，会不会对身材欠好啊？

lwilxy · 发表于 2021-5-14 00:40:45

别空腹喝。。。

平凡 · 发表于 2021-5-14 00:42:11

好货色也不克不及多吃。上次回国的时分跟老妈一同看摄生节目，有一个老太说她的阅历：先患了一个甚么癌症，而后就特留意摄生，以为豆浆是好货色，天天少量地喝，后果起初又查出来乳腺癌。甚么都讲moderate。好比antioxidant抗苍老，可是吃多了也有负面作用，前两天听一个癌症的讲座就说到antioxidant在人体内的量有个sweet point, 多到一定水平再多关于癌症病人来讲反而有负作用。

lw9797 · 发表于 2021-5-14 00:43:49

激素?雌性激素

samalada · 发表于 2021-5-14 00:45:00

水喝多都欠好,别说豆浆.甚么过多都欠好.

hudiiii · 发表于 2021-5-14 00:48:25

谢谢啊

sun7777777 · 发表于 2021-5-14 00:52:36

水喝多要多少才是欠好啊？不是说要一天喝8升白水吗？

我去游览的时分澳洲民间说让一小时喝一升水，都撑死了还没喝到呢。

xie107 · 发表于 2021-5-14 00:55:52

一小时一升肾受得住吗。。。

hikoo · 发表于 2021-5-14 01:00:43

一天 8 升白开水，翻了这么多倍？。。。

tzb000000 · 发表于 2021-5-14 01:05:09

我就是求助下，这两天我加起来喝了六升豆浆有没甚么欠好，间隔你转发的阿谁，延续长时间喝有极大的间隔呢，平时谁有空每天打豆浆呀。

mx988 · 发表于 2021-5-14 01:09:16

我上次去中部游览，鬼佬向导和司机都说的，车上备了好多好多水让咱们喝。反正一同旅行的日自己就坚定不喝，后果脱水晕倒了

waq221 · 发表于 2021-5-14 01:11:02

那枯燥。。。吧

kuangsha · 发表于 2021-5-14 01:15:45

这么热的天不喝受不了啊嗓子好干

huangxijun · 发表于 2021-5-14 01:19:52

日常是一天8杯

Creadet · 发表于 2021-5-14 01:23:08

喝水一定要喝到尿通明就能了

vbcoco · 发表于 2021-5-14 01:24:48

欠好，太凉。

shuifeng111 · 发表于 2021-5-14 01:26:07

是8杯吧.
8升,喝到你水中毒.

mgdf · 发表于 2021-5-14 01:30:27

这样啊，那应该去跟澳洲游览局说啊，不要让向导司机一同强制大家喝水了。

bagbar · 发表于 2021-5-14 01:34:08

摘自百度问答，
豆浆中的动物蛋白会减少肾脏的担负,还有，空腹不要喝豆浆，也对肾欠好。
摘来的豆浆是蛋白质含量很丰硕的饮料，然而他只要在摄取足量淀粉食物后能力不被作为热量来损耗，而真正发扬结构新组织，修补旧组织的作用。假如空腹饮服豆浆，它只能替代淀粉作为热量损耗掉，这样不只使蛋白质挥霍，又使体内养分失去均衡，从而减轻消化、泌尿零碎的担负。因此极不经济。所以，喝豆浆的正确办法是应与含碳水化合物、淀粉多的食物，如饼干、馒头、面包等共食，或在早餐后1～2小时饮服。这样，豆浆便能在胃中与胃液产生对比充沛的酶解作用，并能够使饮食均衡，无利于消化排汇，无利于充沛发扬蛋白质的养分成果，使养分素彻底被人体排汇，从而无利于人体安康。

wzmsdy · 发表于 2021-5-14 01:37:50

馒头吃多了也会撑死, 所以你的这个问题没啥意义....

一小时一升水是在低温的状况下做户外静止的规范. 好比四十度在中部的沙漠外面徒步. 坐车就不必了

yyok · 发表于 2021-5-14 01:39:39

8升白水。。。。
人一天大略损耗2.5l水。其中一部份曾经在食品外面增补了。喝8L的水，水中毒了都。除非你是大夏天去种田，那也该喝盐水。

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