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    加入流动

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    2023-5-18 06:17:10 1481 3

    凑个热烈。
    一家三口,两大一小。

    羊排是昨天剩下的。这周coles特价。一盒羊排十根,核算上去,$3/根。我用调味料简略腌制一下,空气炸锅做的,快手菜;
    圆鳕鱼排,清蒸,我家孩子的最爱。华人超市买的,价钱记不清了,好像是$13;
    蒜蓉菜心,$2;
    蛤蜊炖蛋,两个鸡蛋,十几个蛤蜊,华人超市卖的那种去壳熟蛤蜊。这个菜,算$2。

    算计上去,$9一集体,超估算了…
    然而蛋白质可能应该达标了吧?

    下次马不停蹄。

    全部回复3

    eway51 发表于 2023-5-18 06:02:19

    eway51 沙发

    2023-5-18 06:02:19

    有羊架根本就超标了。然而还要赞一个
    我说670205 发表于 2023-5-18 06:11:17

    我说670205 板凳

    2023-5-18 06:11:17

    不错!
    石头记 发表于 2023-5-18 06:17:10

    石头记 地板

    2023-5-18 06:17:10


    是的。好贵。
    觉得曾经良久没有低于40刀一千克了。
    这周超市35刀,赶快拿下。解解馋

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