是否关节太弱了？

不不不

有网球肘，起初走路多了就髋部滑囊炎，略微静止，身上得多关节按压都疼痛，四周肌肉都觉得有力，可能得多关节都有滑囊炎了，是否本人的关节太弱了，有无甚么方法啊？

∞行者无言∞ · 发表于 2023-5-19 02:36:08

是否使劲的办法不合错误？应该是熬炼肌肉的气力让关节不受伤？

小成 · 发表于 2023-5-19 02:45:49

同样同样的。我多年前网球肘，走路多了也髋部疼，理疗后好多了，近些年来竟然能够打羽毛球了，希望是真的好了

Diesel · 发表于 2023-5-19 02:56:53

理疗都做些甚么？

鱼非子 · 发表于 2023-5-19 03:05:42

次要是教了一些熬炼办法，回家本人练

华人澳洲中文论坛