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《逐日邮报》5月24日报导称，跟着糊口本钱继续下跌，澳洲一名节省的妈妈在网上分享本人如何以不到10澳元的价钱养活她的六口之家。
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Brooke Schrempf-Dixon（右）。（图片来源：《逐日邮报》）
Brooke Schrempf-Dixon因以“Aussie Mum Cooks”的名义分享经济实惠的食谱而闻名，这次她筹备了奶油培根和蘑菇意大利面。
她只花了9.80澳元从Coles买了嫩菠菜、培根、意大利细面条、大蒜黄油、棕色洋葱和蘑菇。
她说，这道“厚味”的菜肴很容易制造，并将为其余正在寻觅实惠食谱的难题家庭带来帮忙。
这位有着4名孩子的妈妈在抖音（TikTok）视频中说道：“在接上去的四天里，我有四顿10澳元的晚饭来养活我的家人。这是一份十分简略的主食，你能够添加或增加任何资料，以知足你的需要和口味。”
她还筹备了鱼肉卷饼、洋芋培根汤和慢炖牛肉。
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（图片来源：《逐日邮报》）
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（图片来源：《逐日邮报》）
她在视频中说：“这是其中一种你能够把冰箱里的任何货色都扔进去的菜肴，并且真的很好吃。值得一试！”
在买好原料后，她开始切菠菜、培根和洋葱。而后，她将培根和洋葱与大蒜黄油一同放在平底锅中煮熟，之后参加蘑菇。
她用胡椒粉和混合香草调味，而后参加少许牛奶和面粉来减少奶油味。
“你纷歧定需求这样做，但这会给它一个更具奶油感的根底。假如你没有这些，那你能够加一些水或高汤。”之后，她参加嫩菠菜，将一切配料搅匀。
而后，Brooke将煮熟的意大利面和一杯意大利面的水一同倒入锅中，让这道菜变得更稠。
终究的后果看起来使人满意，这是最少6人的份量。
该视频已获取超过十一0万次的阅读量，许多人纷纭感激Brooke的创意食谱。
“关于不到10澳元来讲，这使人印象粗浅。”另外一人增补道：“这些10澳元的餐点会带来很大的帮忙。”
“我接上去要试试这个！”第三人则留言道。
只管有许多人称誉这个食谱，但也有一些人鞭挞表现Brooke使用了已此外购买的主食的事实。
“就这一次，我但愿看到有人能真正遵循估算。下次将买油、牛奶、盐、胡椒和一切这些货色的价格也一并算上来。”
Brooke使用的资料包罗：
小菠菜60克-2澳元
Primo培根-1.93澳元
Coles意大利面条500克-1澳元
大蒜黄油-3.50澳元
褐色洋葱-0.32澳元
蘑菇-1.08澳元
（Rayyan） |
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