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皮皮
发表于 2023-6-19 15:44:34
是的,就是教小敌人怎么要去扳倒对方。实际状况,也是好比咱们走路,忽然有人从前面卡住咱们的喉咙或者被扑倒,咱们怎样去脱身而后逃离。
两头也会融会得多气力和灵敏性的训练,不是始终只是在地上上摸爬滚打。
静止自身就是不分男女,造就竞技精力也很首要。
我老公以前也练过一段时间,有时分分组和女生一对,彻底被看似肥壮的女生扳倒卡在底上无奈动弹。
这也是为何女孩子,尤为需求这样的训练去维护本人。未来在学校也不怕被BULLY。能够找专门给小敌人培训的jujitsu,真的很可恶。
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