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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲医疗 › 中国的胆固醇规范是否特别高？

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    中国的胆固醇规范是否特别高？

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    2024-4-18 13:17:26 11992 14

    在咱们这交流的时分，得多人都有胆固醇高的故障；还有得多是身体很好，很重视安康饮食的人。

    然而和中国的人交流，得多人都胡吃海喝的，吃一大堆渣滓食物，尚无胆固醇的故障，真是不敢置信。
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    全部回复14

    程紫 发表于 2024-4-18 11:10:34

    程紫 沙发

    2024-4-18 11:10:34

    饮食习气不同，抵制力不同，就好比咱们去印度可能一个礼拜都坚持不上去，人家活的好好的
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    拉灯情人 发表于 2024-4-18 11:25:00

    拉灯情人 板凳

    2024-4-18 11:25:00

    真实的西医会说：胆固醇是啥？
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    kisswh 发表于 2024-4-18 11:34:25

    kisswh 地板

    2024-4-18 11:34:25

    不查就没有，ha hａ
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    zhongclock 发表于 2024-4-18 11:47:59

    zhongclock 5#

    2024-4-18 11:47:59

    国际的蔬菜吃的也得多。
    澳洲的蔬菜比肉贵，所以澳洲人的蔬菜摄取量太少，特别是绿叶蔬菜。
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    YAYA77 发表于 2024-4-18 11:58:54

    YAYA77 6#

    2024-4-18 11:58:54

    觉得国际的饮食对比多，不像这里厚厚的肉，各种煎烤油炸。
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    兄∮妹 发表于 2024-4-18 12:08:50

    兄∮妹 7#

    2024-4-18 12:08:50

    你上网查一下就知道啦。我知道中国对糖尿病的规范比这边低得多，所以这边的糖尿病患者回国可能都不算病人
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    黎惠 发表于 2024-4-18 12:20:11

    黎惠 8#

    2024-4-18 12:20:11

    有可能，国人的糖尿病比例就近10%
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    山清水秀 发表于 2024-4-18 12:25:27

    山清水秀 9#

    2024-4-18 12:25:27


    胆固醇不是吃肉吃出来的
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    小蛮 发表于 2024-4-18 12:35:02

    小蛮 10#

    2024-4-18 12:35:02

    是由于正常西餐饮食的水溶性纤维含量很高，好比少量的蔬菜，各种细粮和杂粮饭，这是调剂胆固醇的利器。规范都是地下的。
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    可可豆 发表于 2024-4-18 12:42:45

    可可豆 11#

    2024-4-18 12:42:45

    我妈在这里术后病院支配看痊愈，其中一个就是饮食指点，问了一通后，医生表现，你在澳洲还保存着中国的饮食习气，很安康。
    我妈回国和在澳洲都要按期抽血，在国际时胆固醇会更低，由于摄取的蔬果量更大，但血糖没有这里不乱，由于这里饮食单调得多。
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    ljg34 发表于 2024-4-18 12:47:58

    ljg34 12#

    2024-4-18 12:47:58

    次要在低密度也就是 ldl 这个指数区分： 中国2023规范 边界在 4.1妹妹ol/l,, 而澳的只有超过 2.0 妹妹ol/l ，就会被提示留意了
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    丸子 发表于 2024-4-18 13:00:12

    丸子 13#

    2024-4-18 13:00:12

    实际上， 总胆固醇/高密度/低密度/甘油三酯，这些参考数值对比繁杂，新发现的钻研文章不停泛起.好比 这个跟踪了17年的瑞典的钻研提出，总胆固醇和高密度胆固醇的比例可能更好地判别是不是有心脏疾病的危险，所以澳的咱们血检讲演上也会有这个比例参考

    “Total cholesterol/HDL-C ratio versus non-HDL-C as predictors for ischemic heart disease: a 17-year follow-up study of women in southern Sweden”

    Susanna Calling,corresponding author Sven-Erik Johansson, Moa Wolff, Jan Sundquist, and Kristina Sundquist
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    zoybcn 发表于 2024-4-18 13:06:09

    zoybcn 14#

    2024-4-18 13:06:09

    最新的看法：
    hdl 高 ldl 高
    hdl 低 ldl 高
    比拟较而言， 即便ldl 数值相反， 第一组合要比第二组合心脏疾病的危险小些
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    cdz222 发表于 2024-4-18 13:17:26

    cdz222 15#

    2024-4-18 13:17:26

    水土纷歧样，食物货色成份里的目标含量能同样么？不肯定。
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