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我不是医生啦,我只不外是有30年编程教训的顺序员
倡议你看下这链接录相https://www.youtube.com/watch?v=A5ONwV1FU_c
假如你想简略知道下详细办法,那就是采取我当初在做的计划,我曾经理论快半年了,不吃米饭不会死人的,所有坏的影响都没有,中国人一定要吃米饭才能够活着是过错的观点,体重也不会由于不吃米饭而加重,人也不会走路飘啦。
我没得癌症啦,我只不外想不得癌症,做预防啦
发高烧能够杀死癌症肿瘤细胞,减少存活时间https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK6084/
熬炼身材,详细就是天天走30分钟
不吃米饭,面包,蛋糕
不吃糖
不吃高加工人造食品,简略说任何含条形码,二维码包装食品
不使用动物油烧菜
使用牛羊油,猪油烧菜
少量吃牛肉,羊肉,猪肉,肥瘦有关
我一天吃四个鸡蛋
能够吃海鲜,鱼肉
喝红茶,绿茶
一天吃一个kiwifruit
少量吃蔬菜瓜果,例如西兰花
开心糊口
一天吃一顿,现实状况是两周断食,能够喝水,我没做到两天以上断食啦,我是中午吃瓜果和蔬菜,牛羊肉,达到了天天断食22小时
我在家院子里少量种植佛手瓜,所以天天我要用牛羊油爆炒三个佛手瓜加辣椒,和牛肉片一同吃,加味精和盐,滋味十分好,佛手瓜是收费的,不要钱的
其实这办法不贵啦,尤为是斟酌到一天只吃一顿饭,能够将牛羊猪肉的开消均衡上来
这办法的益处是非但能够加重癌症的危险,还能够升高高血压等心脑疾病的产生,已有疾病也会明显改良
我理论的糊口形式完善的违抗了东方糊口形式,东方的糊口形式是极少的熬炼,少量的高加工食品和极大的糊口精力压力是形成少量癌症的源泉啦。
这办法只不外给个此外的餬口的途径啦,本人参考理论啦,我不承当任何责任啦
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