40岁出头，就高血压了

兔兔

以前没有监测，近期才开始监测，发现年岁下去了，高血压了，哎，临时不想吃药，静止起来，会帮降血压吗？

yichangyan · 发表于 2024-7-18 10:04:14

这事需求发隐蔽？

钱多的姐姐 · 发表于 2024-7-18 10:13:49

已举报滥用匿名

000362 · 发表于 2024-7-18 10:19:36

喝够水，多吃含钾丰硕的蔬菜以均衡体内的钠离子。改吃低钠盐。

番茄97 · 发表于 2024-7-18 10:24:26

看医生。吃药不成耻，不吃药失事后悔来不迭

小邪 · 发表于 2024-7-18 10:28:42

常吃药也没啥。得多人一吃几十年

喜欢简单 · 发表于 2024-7-18 10:35:22

顶这句，吃药不成耻

ouyou · 发表于 2024-7-18 10:44:17

这话问的，过高必需吃药管制啊。。。这还能先不吃药的

hongcoco123 · 发表于 2024-7-18 10:58:43

看有多高吧，假如180了那就不要斟酌单纯搞调理了。140-160 还能够看看

2bedodo · 发表于 2024-7-18 11:10:29

此外舒张压高似乎除了吃药没别的方法，并且降压药会同时升高膨胀压和舒张压。糊口形式调理是根底，药物要看你的状况。医嘱仍是很首要的

心中有剑 · 发表于 2024-7-18 11:14:35

假如跟遗传和体质无关系，仍是得吃药，医生有句话，能吃药解决的问题就不是问题

饮食和静止确定有用，然而是辅佐，先吃药管制上去再说

peony · 发表于 2024-7-18 11:21:59

体重超了吗？假如超了，先减肥。

lcx0517 · 发表于 2024-7-18 11:34:46

血管软化血脂血糖体重都无关先查查缘故吧

回天乏力 · 发表于 2024-7-18 11:43:10

不吃药很容易爆血管

矛盾的武汉 · 发表于 2024-7-18 11:53:34

某些降压药可能会惹起男性功用障碍如勃起功用等，要谨慎服用

7jingjing · 发表于 2024-7-18 12:03:31

能够反省一下有无睡眠呼吸进展，阿谁是会惹起高血压的，假如是由于打鼾呼吸进展，能够佩戴睡眠呼吸机，假如能从根部j解决问题最佳。这个呼吸机是没有药物的，就是经过一定压力让你呼吸进展时主动吸入空气。

machyfly · 发表于 2024-7-18 12:15:58

那要看详细是多少？甚么缘故致使的？其实高血压人群静止不是太无效，没有针对性。

suyz · 发表于 2024-7-18 12:29:55

想要少病，必需多静止，多跑步对管制血压有很大益处。

lina · 发表于 2024-7-18 12:35:52

甚么症状？对日常任务糊口有甚么影响？

老哥 · 发表于 2024-7-18 12:47:50

静止是有益处，
吃药降压对糊口没啥影响

车车爱车车 · 发表于 2024-7-18 13:01:45

养狗吧，拆家的那种，会逼着你天天迟早各走最少半小时，无利于降血压

lcx0517 · 发表于 2024-7-18 13:13:43

我有降高血压的领会啦，降高血压能够不一生吃药啦

十分简略，天天中午吃一顿，一天只吃一顿，不要吃米饭，面包，面条等发生葡萄糖的，少量吃肉，而后早上喝枪弹咖啡，即清咖啡加butter两杯，而后天天走最少30分钟，无需跑步，慢走，快走都是能够的，而后血压在半年一年后就正常了，而后身材也安康了，这是我的体验啦

小邪 · 发表于 2024-7-18 13:23:29

怕袒露实在春秋吧：）

喜欢简单 · 发表于 2024-7-18 13:28:01

你这不就是生酮饮食吗？

000362 · 发表于 2024-7-18 13:34:39

是呀，能够用在各种血汗管疾病上啦，而后身材就安康了

ouyou · 发表于 2024-7-18 13:48:07

現在富貴病得多的，40多高血壓不是少數

2bedodo · 发表于 2024-7-18 13:55:04

这个正告有点奇特，楼主应该是不想袒露春秋。转版就能啦。不外楼主也是没须要，以大爷大妈为主，40岁算小姑娘小小子呢。

钱多的姐姐 · 发表于 2024-7-18 14:02:13

假如你想问个问题，
哎呀，90岁了，怎么交公粮呢还得交那末多…
你应该也会匿名版吧…..

hongcoco123 · 发表于 2024-7-18 14:14:03

LZ是每天开心

这类话题大小气方的来探讨就行了~

小邪 · 发表于 2024-7-18 14:26:35

也多是暂時的，当你劳动欠好時，血压会有变化。
生酮饮食长时间不行的吧？并且假如是基因致使的高血压也是不行的

老哥 · 发表于 2024-7-18 14:41:30

有一次我说大妈多（我是大妈），也被屏蔽了，还好没被正告，哈哈，明天看你的回复都没被屏蔽，我的回复确定不会被屏蔽了，哈哈

7jingjing · 发表于 2024-7-18 14:51:53

哈哈，我也喜爱点阿谁正告牌看看是谁

ouyou · 发表于 2024-7-18 14:59:14

仍是你懂的多，我不懂你说的啦

我只不外但愿安康的活着啦，如这花同样

矛盾的武汉 · 发表于 2024-7-18 15:09:19

我晓得多些是由于老公是遗传性高血压

心中有剑 · 发表于 2024-7-18 15:22:12

详细甚么症状？

小邪 · 发表于 2024-7-18 15:26:27

不怕，我三十九岁就高血压了，吃了几十年的药了，糊口所有如常。目前管制在十一0到70之间。

回天乏力 · 发表于 2024-7-18 15:32:03

我觉得能恢复正常的血压，强壮的身材要比终年吃药好啦，我就这样做的，身材好，糊口就美妙了

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