上位后激瘦15千克，艾博年再抵赖“减肥中”！维持身体竟是为了...（组图）

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《逐日邮报》10月3日报导，澳洲总理Anthony Albanese证明，他正在为和未婚妻Jodie Haydon行将到来的婚礼致力放弃身体。

周四在布里斯班的B105电台节目做客时，Albanese与掌管人Stav、Abby和Matty分享了本人的健身方案和饮食习气。
当话题转到食物杂货价钱时，Matty谈到了总理的饮食习气以及在忙碌的任务中放弃安康的办法，并问他是不是喜爱“意大利肉酱面”和“鸡块”。
但Albanese透露，他的饮食比这些更安康：“我必需说，我目前次要吃鱼，”
Albanese在往年的情人节向Haydon求婚，Matty问他是不是在“为婚礼减肥”。
“我正致力做正确的事件，”他回答说，“我在成为工党党魁时瘦了好几千克，几年前的一场车祸让我意想到健身的首要性。”

（图片来源：《逐日邮报》）
报导称，Albanese的婚礼将在明年5月的联邦选举之后举办，他抵赖在忙碌的日程中很难找到熬炼的时间。
“症结在于你吃甚么，但也要做一点静止，但要在这份任务中找到时机熬炼很难。”
当被问到是不是使用像Sharon Osbourne等名人青眼的减肥神药Ozempic时，Albanese表现他偏向于天然的减重办法：“我不太肯定这类药物是不是会发生反作用，所以我宁愿选择天然的形式。”

Albanese和未婚妻Haydon（图片来源：《逐日邮报》）
总理还透露，他和许多澳洲人同样，有一些在“特殊场所”才会享受的食品。
“过来我每周要吃上4次意大利面，当初我只在特殊场所才吃，每次都特别享用。”
掌管人Stav开玩笑称，这让Albanese成了“人民的总理！”Albanese亦表现，在宴会和流动中很难避开面包和甜点，这些食品很容易让人“吃得过量”。

Albanese摄于2013年的照片（图片来源：《逐日邮报》）
Albanese此前透露，他经过管制饮食、增加酒精摄取、熬炼和改良睡眠胜利减掉了15千克。
他简直不摄入碳水化合物和不安康的零食，早饭吃鸡蛋而不是谷物，午饭是沙拉，晚饭则吃肉类和两种蔬菜。
他还戒酒3个月，之后只在周末小酌。同时，他在办公室安顿了跑步机，常常带着宠物狗漫步，每周两次打网球，还骑自行车熬炼。
他表现，加重体重后，他的睡眠品质失掉明显改良，精力形态也更好。
（Rayyan）

华人澳洲中文论坛

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