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新研讨显示那些同时照顾年老父母和孩子的“三明治一代”正面临严重的疲倦成绩。
澳洲老年人协会发布的《2025年三明治一代报告》发现：
-经济担负：三明治一代每个月为支持年老父母或岳父母奉献近1500澳元，相当于每一年1.8万澳元。
-工夫投入：照顾者每周破费约14.5小时用于无偿照顾年老父母，同时破费15.2小时照顾孩子。
-安康影响：70%的50岁以上照顾者每个月最少几次呈现与照顾相干的身体症状，约36%的人表示他们阅历了严重影响心情安康的中度至极度压力。
-社交影响：近一半（48%）的三明治一代表示照顾责任影响了他们的社交生活，而同时照顾父母和孩子的人中，这一比例上升至近五分之三（58%）。
- 自我无视：近五分之二（38%）的照顾者常常（28%）或总是（10%）将本身的需求放在最初。
澳洲照顾者协会首席履行官Annabel Reid敦促照顾者优先斟酌本身的安康，退后一步考虑生活中的压力，并找到可以寻求支持的人。
https://www.abc.net.au/news/2025 ... ve-blog-post-197942 |
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