请问糖尿病的low gi大米和洋芋

panju0535

请问各位今天coles打半价的basmati rice是否low gi的米啊？我妈妈糖尿病，她吃brown rice感觉欠好消化，这类白米会不会好点啊？还据说有一种low gi洋芋，哪里有卖啊？好像没见过啊！谢谢大家了

yu2637 · 发表于 2021-5-14 06:37:49

Basmati是医生保举的，比Brown rice 好

99yzy · 发表于 2021-5-14 06:40:17

Basmati rice是low gi的。你买的时分比较一下含量。
Kipfler potato好像是low GI的，小小的，细长的一种洋芋，还有sweet potato 也是low GI的

zepp · 发表于 2021-5-14 06:41:56

谢谢楼上的两位赶快去买basmati 半价呢

acan6666 · 发表于 2021-5-14 06:43:42

desiree potato

holyfeld · 发表于 2021-5-14 06:45:41

desiree potato

rooky123 · 发表于 2021-5-14 06:50:34

Sunrice的Low GI Rice比Basmati血糖释放的速度更慢。

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