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麦片热量高吗？

2021-5-14 13:59:31 979 6

请问麦片热量高吗？吃了当前是挺容易饿是吧？

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lizzy 发表于 2021-5-14 13:40:37

lizzy 沙发

2021-5-14 13:40:37

饿了忍住，过几天就行-了

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sola 发表于 2021-5-14 13:43:18

sola 板凳

2021-5-14 13:43:18

加一点Chia seed

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kidd1984 发表于 2021-5-14 13:47:29

kidd1984 地板

2021-5-14 13:47:29

高的
和米饭面条差未几

所以 1 晚饭少吃
2 吃了麦片最佳减点主食

饱腹感应该不低能够找纤维多的

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pegasus 发表于 2021-5-14 13:50:47

pegasus 5^#

2021-5-14 13:50:47

weetbix不高，其余麦片含糖量都很高，很不安康

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yexi 发表于 2021-5-14 13:55:08

yexi 6^#

2021-5-14 13:55:08

吃少了容易饿，吃多了不易饿。

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k555 发表于 2021-5-14 13:59:31

k555 7^#

2021-5-14 13:59:31

楼主打算结婚当天吃了麦片就去吗，那应该不易饿。

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yu2637
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