大家有甚么好办法或者药物能减缓用眼疲劳？

平凡

我是一终日都在看电脑，下班8个小时根本都盯着电脑，两头劳动时间加起来也就1个小时，回家后又想放松文娱，因而接着看iPAD或者KINDLE，觉得眼睛特别累，酸疼的厉害。

大家都又甚么好办法能减缓眼睛疲劳吗？是用眼药水仍是做眼保健操之类的？

sola · 发表于 2021-5-14 14:01:48

我吃蓝莓素
同时点眼药水

woovi · 发表于 2021-5-14 14:04:08

先把回家的文娱形式戒了
去健身房看肌肉男和大胸妹，养眼又安康

just1 · 发表于 2021-5-14 14:07:30

眼部推拿器

sheyang · 发表于 2021-5-14 14:11:51

多点眼药水？我也是天天都这样，早上起来感觉眼睛特别干。医生说是干眼，要天天最少点4次眼药水。。但是并无做到

jin2002 · 发表于 2021-5-14 14:13:42

能保举一个牌子吗？谢谢

pwb · 发表于 2021-5-14 14:17:40

买哪一种眼药水呢？谢谢

yyyxxx · 发表于 2021-5-14 14:21:29

就算去了健身房回家也想看看电视剧啊，书啊之类的，总之仍是得用眼

sun7777777 · 发表于 2021-5-14 14:23:00

能保举一下是哪一种眼药水吗？谢谢

百舸 · 发表于 2021-5-14 14:26:36

我买的是chemist warehouse的那种独立包装，每次用一滴管的。健忘叫啥牌子了。。。都是开价最罕用的

---
Refresh Eye Drops
这个牌子

安排批了 · 发表于 2021-5-14 14:27:37

我是国际带来的，你在淘宝上找找

sun7777777 · 发表于 2021-5-14 14:31:23

每集体合适的未必相反
你本人各种试试找到最合适本人的吧
验光师倡议是 artificial tears 和Lubricant 类型的

9641111 · 发表于 2021-5-14 14:33:38

明知道是用的适度，不想着如何调配时间，让它失掉劳动，而是用药物，而后持续适度使用，这不是自欺欺人吗？

czly789 · 发表于 2021-5-14 14:35:00

十分感激

987654321 · 发表于 2021-5-14 14:37:28

10楼那种我也用过，CW评分还挺高，不少人买，但对我就不怎么敌对
所以这个货色，跟护肤品似的，也看人，要本人试，好的才好

zepp · 发表于 2021-5-14 14:40:47

十分感激

jojoj · 发表于 2021-5-14 14:44:31

十分感激

langmanzhuyi · 发表于 2021-5-14 14:46:01

批判的是，我当初曾经尽可能增加用眼看屏幕的时间了，然而下班的8个小时也无论如何也减不了的，然而上班的时分眼睛真的酸疼啊，所以想用药物减缓一下

chiusyan · 发表于 2021-5-14 14:47:36

文娱的形式得多，换种形式没准更合适，假如你是阅读旧事，试着换成听的。假如你是看视频，综艺，改到电视上看，之所以看手机pad容易泛起视疲劳，一是间隔近，屏幕亮度高，二是你的眼睛一直处于同一屈光形态下，就是容易疲劳，就像你坐时间久了，都要换个姿态，为啥，由于会累。换到电视上，并非说就安康，最少间隔远了，你在观看屏幕不同角度时，眼睛的屈光形态是要调剂的，最少要比盯着手机屏幕强。最佳仍是能不看就不看，出去静止下。

9641111 · 发表于 2021-5-14 14:51:10

我也用的人工眼泪，眼药水点上要闭一会眼睛会对比舒服

9641111 · 发表于 2021-5-14 14:52:38

我也深认为是

booo_booo · 发表于 2021-5-14 14:55:22

找GP配眼药水

panju0535 · 发表于 2021-5-14 14:59:44

Hylo-Forte的Lubricating eye drops不错

xuqing527227 · 发表于 2021-5-14 15:02:00

也是眼药水，GP开的，一支可用一天，这是独一没有防腐剂的眼药水

czly789 · 发表于 2021-5-14 15:03:14

都是十分好的倡议，感激。

999paul · 发表于 2021-5-14 15:05:24

refresh也用过然而有点sticky
我仍是感觉systane ultra好用并且医生也保举这个

hikoo · 发表于 2021-5-14 15:08:39

早点睡就好

yhyhyu2637 · 发表于 2021-5-14 15:17:51

滴眼药水买个30m~60m的沙漏摆在屏幕前

meili_ah · 发表于 2021-5-14 15:19:35

买沙漏的作用是提示本人到点儿劳动吗？

123321 · 发表于 2021-5-14 15:23:07

对

verilog · 发表于 2021-5-14 15:27:12

Pola护眼丸我觉得对眼干眼疲劳挺有用
有一个月量的楼主能够看看
缺陷就是土澳不太好买要找日货代购店

vbcoco · 发表于 2021-5-14 15:31:38

需求长期用眼的独一方法,就是隔几非常钟停用眼几分钟

萧云飞 · 发表于 2021-5-14 15:35:53

推拿眼睛

myyaoyao · 发表于 2021-5-14 15:39:25

推拿眼睛

cshark · 发表于 2021-5-14 15:42:44

眼保健操当初开始，第一节揉天应穴，一二三四---------

xiuxiandao · 发表于 2021-5-14 15:46:10

去chemist 买那种眼药水，成果挺好

doublefish · 发表于 2021-5-14 15:47:36

热敷

华人澳洲中文论坛

热图推荐

大家有甚么好办法或者药物能减缓用眼疲劳？

全部回复36

sola 沙发

woovi 板凳

just1 地板

sheyang 5#

jin2002 6#

pwb 7#

yyyxxx 8#

sun7777777 9#

百舸 10#

安排批了 11#

sun7777777 12#

9641111 13#

czly789 14#

987654321 15#

zepp 16#

jojoj 17#

langmanzhuyi 18#

chiusyan 19#

9641111 20#

9641111 21#

booo_booo 22#

panju0535 23#

xuqing527227 24#

czly789 25#

999paul 26#

hikoo 27#

yhyhyu2637 28#

meili_ah 29#

123321 30#

verilog 31#

vbcoco 32#

萧云飞 33#

myyaoyao 34#

cshark 35#

xiuxiandao 36#

doublefish 37#

发表回复

平凡 关注TA

图文推荐

sheyang 5^#

jin2002 6^#

pwb 7^#

yyyxxx 8^#

sun7777777 9^#

百舸 10^#

安排批了 11^#

sun7777777 12^#

9641111 13^#

czly789 14^#

987654321 15^#

zepp 16^#

jojoj 17^#

langmanzhuyi 18^#

chiusyan 19^#

9641111 20^#

9641111 21^#

booo_booo 22^#

panju0535 23^#

xuqing527227 24^#

czly789 25^#

999paul 26^#

hikoo 27^#

yhyhyu2637 28^#

meili_ah 29^#

123321 30^#

verilog 31^#

vbcoco 32^#

萧云飞 33^#

myyaoyao 34^#

cshark 35^#

xiuxiandao 36^#

doublefish 37^#

平凡
关注TA