|
|
肖飞
发表于 2021-5-14 19:07:34
悲哀的背痛患者来给你分享一下。
我早些年是睡软的疼。起初睡硬的华人。
过了若干年又疼，当初ikea pocket sping 的还行。
阿谁牌子甚么类型的 仍是看你身材，
有的人躺下时分屁股翘，硬床的话，就变相pushing脊柱，
软的呢， 有些能够自顺应压力，脊柱能够放松蜷缩。
太软的呢，假如你体严重的话 就陷进去了， 脊柱也是否最好。
我家娃娃小的时分，我睡过沙发， 发现特殊服，钻研后觉得是记忆海绵对比好，还有身子上面是3块独立的海绵块，对应不同的身材部位不会相互影响。
还有看你上下肢，相似原理 ，可能致使上背痛 或low back痛。
见太高级的床垫，就是分区的， 不克不及换标的目的睡。
我记得之前harvynorman初级店外面 有个电子床 你躺下来屏幕就显示身材各个部份的压力散布， 人家按照这个数据给你定制一个。
睡觉时间也是个要素，我是超过9个小时就会疼，
好比十二点水 9点后起就疼，国际医生说是正常，
有前提呢， 你先子细反省看看身材 。能够看看专门的脊柱医治。 |
|
论坛元老