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brassx · 发表于 2021-5-15 04:32:32

我吃了，不外量不大。公公做饭的时分偶然放一些红豆黑豆绿豆之类的货色。我感觉只有不是少量吃应该没事。

wen · 发表于 2021-5-15 04:34:14

哦。谢谢

KEKE1983 · 发表于 2021-5-15 04:37:25

为啥不克不及吃呢，又不是寒凉食品

longtianlei · 发表于 2021-5-15 04:39:54

吃了得多绿豆粥，网上上红豆也不错，对胎儿发育好，也吃了些，一切货色都不要过多就好。

hifang · 发表于 2021-5-15 04:44:43

能够吃，只有适当就行-了！

raymondchua · 发表于 2021-5-15 04:49:29

谢谢大家的回复

KEKE1983 · 发表于 2021-5-15 04:53:05

吃红豆很好,绿豆属于凉性物资,能够增补蛋白质，黄体酮

wwwuu3 · 发表于 2021-5-15 04:55:50

哦，谢谢MM

mycube · 发表于 2021-5-15 05:00:49

能够吃的，然而适当就好，红豆是能够的，然而桂圆这类就不要吃了

cjm90 · 发表于 2021-5-15 05:01:57

我常常吃啊，煮粥下红豆，黑豆做豆浆，感觉应该算养分丰硕的食物吧。

AOC · 发表于 2021-5-15 05:06:28

除了绿豆，啥豆都能吃。最佳每周能吃两次豆浆，一次黄豆，一次黑豆，但不克不及只放豆，由于豆类有点寒凉。黑豆豆浆配方：黑豆（占70%）、黑米、红枣、核桃、芝麻、腰果、芡实。黄豆豆浆配方：黄豆（占70%）、南瓜、玉米、核桃、红枣、糙米、燕麦、高粱。这两条配方是从网上抄的，以供参考，我每周都有根据配方自制豆浆。

lnn · 发表于 2021-5-15 05:10:07

绿豆不成以吗？常常上火，额头长痘

harvey · 发表于 2021-5-15 05:12:06

MM太强了，这么好的配方，谢谢了

anyany · 发表于 2021-5-15 05:15:32

学习了！

蛤蟆-绿茶 · 发表于 2021-5-15 05:20:03

学习

pzyxxclh · 发表于 2021-5-15 05:22:29

绿豆虽然性凉，可是往年早春十分干热，吃大量是对妊妇也是无益的。任何食品不克不及分开四周环境以及人的身材情况来论好坏的。

wshtx · 发表于 2021-5-15 05:25:19

绿豆跟西瓜同样，都不是个别的凉，假如是怀孕早期，吃绿豆容易流产。假如一定要吃绿豆，必需加姜片和红枣来中和。假如上火了，能够吃白粥下火。不外最佳就是从源头下手，不要吃煎炸类食品。

alantang · 发表于 2021-5-15 05:29:27

LZ说的这几样货色，还有其余五谷杂粮，能够用来打豆浆，每周3-4次，很补哦
黄豆富含蛋白质，还有多种维生素，不含胆固醇，此外它所含的卵磷脂是大脑细胞组成的首要成份。所以我通常打豆浆都是以黄豆为根本资料。

网上清风 · 发表于 2021-5-15 05:33:01

你又怀孕啦？祝贺！

emydswg · 发表于 2021-5-15 05:37:52

谢谢，咱们都加油！

china0578 · 发表于 2021-5-15 05:41:31

晚期吃绿豆了

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