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哺乳期的妈妈有吃甚么补品或者维生素增补剂吗？

2021-5-15 05:27:41 510 0

全母乳的妈妈一枚。

生完孩子就是正常饮食，没吃甚么补品。

宝宝3周大的时分姐姐提示我要补钙，就提示本人天天吃一片钙片和一片补铁片（也常常健忘就是了）

看有的妈妈说要吃鱼油帮忙孩子增补DNA。。。我对比少吃海鲜，由于老公不爱吃也不爱做。。。我这状况需求补么？

请问大家都吃些甚么？

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tom_morgan
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