12周，你们有感觉有透不外气的觉得吗

nuitjh

要很使劲呼吸，要看GP吗？觉得呼吸不了。不克不及天然呼吸。不是常常，只是有时，没有法则。这样会影响bb缺氧吗？

douglaslu · 发表于 2021-5-15 06:13:37

孕期气短很常见，由于孕期激素的减少会间接影响到你的肺，并安慰脑部的呼吸中枢。跟着孕期的停顿，增大子宫压榨膈肌，呼吸会更为费劲，假如胎位对比高，或怀的是多胞胎，气短景象会更为显著。在日常糊口中，尽可能加快节拍，不要太委曲本人。

平时坐着的时分，下身尽可能放弃挺直，肩向后展开。不要吃太多高脂肪，高盐和高糖的食品。防止孕期增重过量。学习瑜伽也可能对你有帮忙。

假如孕期气短变得重大，或除了气短，还有胸口疼，心悸，心跳放慢，眩晕，脉搏减速，胸部疼痛，神色红润或手脚湿冷等症状，要及时看医生。

aking · 发表于 2021-5-15 06:17:41

谢谢

口红 · 发表于 2021-5-15 06:21:18

我十一周，从八周开始气短，说三分钟话，呼哧呼哧喘大气

88756 · 发表于 2021-5-15 06:24:29

我那时分白昼谈话大喘气，晚上都会被憋行，要站在窗口深呼吸能力顺过气来，继续了3个礼拜吧。

蛤蟆-绿茶 · 发表于 2021-5-15 06:27:42

我也是，当初21周没有气短了。10几周的时分常常呼吸难题。

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