脖子又緊又痛.....

阿星

可憐是下班族的媽媽, 在OFFICE 最少要坐上八個小時以上, 回家時挺個大肚子開車, 天都黑了路上的車子又得多.
在辦公室的活動太少, 回家後也懶得動了, 所以總覺得脖子酸痛, 緊得很. PHISO叫我一個月去給他整一次, 但成果不是太好...有那一名大大有能够放鬆脖子的办法嗎??

ccccc · 发表于 2021-5-15 07:24:53

天天早上起床或者吃饭时间。双臂绕圈挥动。50下一边。

bluemint · 发表于 2021-5-15 07:28:30

让老公睡前起床推拿，而后半小时去上个厕所，厕所里扭一扭

wang730000 · 发表于 2021-5-15 07:33:16

厠所裏扭頸嗎?? 為何要到厠所??

vghao · 发表于 2021-5-15 07:35:14

厕所没人，伸伸胳膊伸伸腿，全身流动流动。要不在办公室被人看见猎奇怪。。。

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