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产后第三天在病院堵奶了，全是硬块，如石头般压的那叫一个疼，儿子还吸不出奶总是哭，我也感觉很受挫随着哭了。
第一个midwife让我冰敷，扔给我一袋冰，敷了下就化水漏很不便利就没敷了，状况一点都没改良。第二个midwife让我热敷，而后揉，试了，揉的我都感觉跟宫缩似的疼了，仍是没用，揉的手还酸。就这样疼了一天一晚上，状况更重大了。
产后第四天有midwife来家访，我立马跟她说了我的堵奶问题，她几乎就是我的救星，教了我一招，大半天理论后奶不堵了，硬块消了得多，也不疼了。当初分享给其余产后的妈妈，但愿对你们有帮忙。
办法：热敷+揉+冰敷
1.喂奶前能够拿热毛巾（不宜过烫）热敷下，或者洗个热水澡，用热水冲下乳房并推拿。
2.一定要坚持让宝宝吸，宝宝吸的时分就用指腹按在硬块上朝乳头的标的目的打圈揉，能够沾点橄榄油揉，这样揉的时分不会由于磨擦而皮肤疼，然而千万别把油弄到宝宝吸吮的乳晕那边去。喂奶时间按15分钟一个乳房喂，左左摆布，加起来一个小时。下一次喂时换成右右右左。
3.等宝宝吸完冰敷，拿两片宝宝的尿布湿平均的淋点凉水，放冰冻层冰冻，冰敷时拿出来一边乳房各放一个，冰敷15分钟，假如怕间接贴乳房上太冷，能够隔着睡衣贴上敷。一点都不会漏水。
4.而后距离一个小时后再冰敷15分钟，缓缓的延伸距离时间到2小时。
假如你的腋窝下也有硬块，不必耽心，那种硬块不影响母乳，也能够采用上述形式来畅通。
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论坛元老