还有一个月要生，问下姐妹们天天静止量多少

raymondchua

还有一个多月就到due date了，人们都说生以前适当多静止，容易生。我当初天天饭后在院子里缓缓的散漫步，顺便晒晒太阳，每次非常二非常钟的，晚餐后再按往常走路速度，走个半小时。不知道这样的静止量会不会太少？姐妹们生以前都漫步多久啊。

696364 · 发表于 2021-5-15 08:44:55

不少。我过后懒得很，只要shopping的时分才动，后果39周就发起了，刚开始疼得厉害就7指了。

xujun74 · 发表于 2021-5-15 08:45:57

觉得有点少，不外这个要看妊妇的集体体质的，不自量力就好。
有些孕妈体质好漫步+静止三四个小时都没甚么大碍，有些孕妈只散漫步一两个小时就心跳放慢气喘如牛了。

lingerie · 发表于 2021-5-15 08:49:28

天天走一两小时五六千米，二十个往返楼梯，最初没用上被拉去剖了

不可思议 · 发表于 2021-5-15 08:52:01

我膂力差，当初32周，走半小时就累

geejee · 发表于 2021-5-15 08:55:41

虽然说都倡导静止然而说真的和生孩子顺利与否真的一点瓜葛都没有。。所以楼主就得心应手好了真的不必太当回事

hdz0000 · 发表于 2021-5-15 08:58:23

33周，天天走2次，每次40分钟，快走

感觉仍是尽可能多静止，即便不为了生，本人体质也好

玄衣秀士 · 发表于 2021-5-15 08:59:38

体质。。。。看体质

cdak47 · 发表于 2021-5-15 09:03:55

快走是个甚么概念呢，多快

yelhao · 发表于 2021-5-15 09:07:47

记妥当时天天快走1个小时仍是夏天。开始累的不行，起初就习气了，后果宝宝仍是留级，差点被催了。

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