当初30周了，管制不了食欲，怎么办

含羞草

不知道各位妈妈们有无甚么好的倡议啊，怀老大的时分尚无，当初怀老二。都要生了，始终好想是货色啊，一到吃饭时间不吃到撑都没有觉得啊，可是吃完就好好受，彻底管制不住，我当初吃饭都不低头，拼命吃。。怎么办啊

fxcfcd · 发表于 2021-5-15 08:59:25

我也同样，38周重了十二Kg。管制啊管制！

当初尽可能少吃淀粉，糖，然而蛋白质，牛肉，蔬菜仍是要吃的，否则没体能生。我也是二胎，嘿嘿

wall9683 · 发表于 2021-5-15 09:00:37

我都欠好意思说。。我生老大的时分，，都觉得没怎么吃还重了20kg。。。这个都没干秤

wgz3333 · 发表于 2021-5-15 09:02:55

少吃碳水化合物，多吃蛋白质蔬菜，食欲好是坏事，多漫步损耗一下就好，坚持天天一小时

snapshot · 发表于 2021-5-15 09:07:16

那就多走动，损耗一下

我当初25w，也是在管制。。。可是我好爱吃甜的货色

wms9999 · 发表于 2021-5-15 09:10:39

多逛逛，做做轻松的家务。
我怎么就没食欲呢，尽吃瓜果了。

时间 · 发表于 2021-5-15 09:11:45

我也是，当初28周多了，遇到好吃的各种好胃口。。。不外也仍是会挑吃，由于有些滋味承受不了。。。晚饭公婆做的简直吃不怎么饱，都靠白米饭撑持着。。。而后哄大宝睡的时分就开始各种饿，经常是肚子在狂叫，疯狂的叫，把想入眠的大宝嘈的更精力，好郁闷。。。等大宝入眠期间在头脑里想各种夜消，而后孩子一睡，马上溜到厨房做吃的。。。不吃带饱也是不休的那种。。。哎。。。我这两无邪心惧怕病院复电话说血糖反省不外关。。。但想吃的时分，仍是要吃，芒果，雪糕，巧克力，各式甜品。。。

thq1231 · 发表于 2021-5-15 09:14:11

我吃的比孕前还少，从没有过饿的受不了的觉得，后果长了20kg，还好生完恢复的快，否则他杀的心都有了。。。症结是没吃，吃了也就不亏了！倒是当初，各种胃口好，要管制，体重有反弹偏向~~

tom_morgan · 发表于 2021-5-15 09:18:21

我是以前好爱吃甜的。。当初还好

bluemint · 发表于 2021-5-15 09:22:43

我就这点还问了医生。。医生说不必耽心，咱们这样仍是属于正常摄取的。。。不会由于吃的甜血糖高的，我前几个月还每天吃汤圆呢。。

xiaojiu · 发表于 2021-5-15 09:24:35

我生完老大始终到怀上老二，，3年了。。都还有5kg在身上。。我算是保持了

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