23周，不克不及仰睡么？

潇潇

不管中国的书仍是本国的网站都说睡姿仰卧欠好，会压榨大血管，但真心觉的由于肚子沉白昼脊柱和背部不舒服，仰卧是最减缓这类不舒服的姿态，这个压榨血管的问题很重大么？会有甚么不良影响啊

hzl22 · 发表于 2021-5-15 09:38:30

是啊最佳不要仰睡、左边右边均可以，不外得多人包罗我、就算侧着入眠，根本醒来的时分都是平躺，

young_man · 发表于 2021-5-15 09:42:16

不要教条
准则是怎么感觉舒服怎么躺着
Just fellow your body.
我怀老大的时分，仰着睡会背疼，左边卧会耳朵疼，就始终右边卧
老二的时分更夸大，左边卧会意跳减速，右边卧下腹部疼，仰卧最舒服

huntun · 发表于 2021-5-15 09:45:13

我以前左边睡很疼，压榨左腿神经，仰睡醒了背酸得很。无法只好右边。

ohmygod_cc · 发表于 2021-5-15 09:48:02

我以前左边睡很疼，压榨左腿神经，仰睡醒了背酸得很。无法只好右边。

gxzh · 发表于 2021-5-15 09:52:49

看来大家状况都纷歧样啊，我左边卧也有时分会意跳减速，怀孕真是个苦差事

tanwc · 发表于 2021-5-15 09:55:36

噗，历来不固定睡觉姿态，随时变换

zz761027 · 发表于 2021-5-15 09:57:00

尽可能侧身睡，这样BABY在肚子里的脸也是正面，这样出产时对比好生，假如你仰躺的话，一个是腰部压力大，另外一个是BABY的脸是朝上的，在出产时，baby要花时间转头，入盆骨，这样会拖延产程挥霍些时间，所以尽可能吧，固然30周之后在斟酌这个问题，先提示下

qqwwee · 发表于 2021-5-15 10:01:27

以前懷孕左側睡各種不舒服，即便有U型枕也沒用，醒來往往是仰躺著

hxy8802 · 发表于 2021-5-15 10:03:27

侧睡久了腿酸痛，而后只要靠仰睡减缓

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