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xyp87
发表于 2021-5-15 11:18:44
我本人翻译的，分享一下把。中文的我就不贴了，太搞笑。
一、防止类foods to avoid
1、不熟的鸡蛋：未做熟的鸡蛋含有少量细菌（沙门氏菌），易引发发热、呕吐和痢疾。
2、寿司：未做熟的寿司一样含有少量致病细菌。
3、未低温杀菌的饮品。
4、某些鱼：大部份包孕利于婴儿大脑开发的物资，然而多数鱼包孕可影响婴儿神经零碎的净化物（贡）。这些鱼包罗：剑鱼、沙鱼和方头鱼等大型鱼。鱼中都含有汞，每周食用不超过十二盎司约0.34kg的鱼。低汞鱼包罗鲑鱼（salmon）, 鲶鱼（catfish）, 鳕鱼（pollack）, 虾（shrimp）和罐装的轻金枪鱼（canned light tuna）。
二、适当类fine in small amounts, but don not go overboard
5、咖啡：一天一杯。
6、富含硝酸盐食品：培根和腊肠。
7、苏打饮料。
8、奶酪：采取低温灭菌奶制成的奶酪是平安，不然依然是不平安的，倡议整个防止。
9，未做熟的蔬菜，未洗净的蔬菜。
10、芽菜
总结，天天吃不同的货色，就能防止危害。 |
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