你能够试试,来月经的时分喝红糖水,反正红糖水喝了也没甚么害处,平时做些静止,就找网上那种天天二非常钟的,在家里就可以做.看一两个月后有无改良.
我过后是生孩子大出血,起初始终头晕,就是站在那不动就感觉高空在晃,周围全在晃,我一度认为是缺铁,去抽了两次血都显示正常,起初gp疑心我颈椎,也查了,没问题,还疑心我甲亢,疑心我血糖高,都查了,都没事.起初我感觉大略是本人体质太差了,虽然说带孩子不是一个轻松的活,但常常不流动,走的时间长一点就开始喘.因而我就去健身房了,不外孩子不喜爱随着去,所以大部份仍是在家里本人做静止.成果很显著.就觉得本人强健了得多,没之前那末虚了.呵呵. |