纠结怀孕的睡姿

cm1000000

始终习气右边睡，不压榨心脏嘛。这倒好，怀孕了，看材料说妊妇最佳左边睡，由于仰卧容易形成甚么下肢静脉曲张；子宫压榨膀胱；影响血液循环之类。右边睡容易惹起子宫右旋，致使胎儿缺血缺氧。问题来了，左边睡压榨心脏很不舒服啊，觉得砰砰直跳，睡不着。。。大家都怎么个睡法啊？我是遇事就很纠结的孕妈。。。

88756 · 发表于 2021-5-15 11:33:10

怎么舒服怎么睡

bb.bb · 发表于 2021-5-15 11:36:46

助产士也是说你喜爱怎么睡均可以，始终到中期仰卧也能够。然而到了最初两个月就不成以仰卧，能够左卧右臥换着。。

woodbine · 发表于 2021-5-15 11:41:18

助产士也是说你喜爱怎么睡均可以，始终到中期仰卧也能够。然而到了最初两个月就不成以仰卧，能够左卧右臥换着。。

tanwc · 发表于 2021-5-15 11:42:27

怎么舒服怎么睡！我已经也纠结过右睡会不会对孩子欠好，前期真实好受，就右睡舒服，我没忍住就右睡多一点，起初问了好几个midwife，gp都说没事

花猪54288 · 发表于 2021-5-15 11:46:09

老大左边老二右边，俩娃都挺好。不外老大偏向左撇老二偏向右撇，不知道是否偶合哈哈

不可思议 · 发表于 2021-5-15 11:50:44

找个本人舒服的姿态最首要。其实即便你开始强制本人左边睡，等睡醒了发现本人早就变换到舒服的姿态了。并且到了前期能睡着就不错了，还纠结啥姿态。

zone · 发表于 2021-5-15 11:51:46

冲天睡

zz761027 · 发表于 2021-5-15 11:54:16

产前课也说到这个问题、虽然侧左睡最佳，然而最最首要的是你怎么睡的香，不趴着睡就好，前期不趴睡不仰睡就好

血刃 · 发表于 2021-5-15 11:57:09

无所谓吧，我怀孕早期都是趴着睡的

zjzzjz · 发表于 2021-5-15 11:58:36

好像侧卧对比好

leefoo · 发表于 2021-5-15 12:01:07

睡得着我就谢天谢地了。。怎么舒服怎么睡好了并且睡着了能放弃姿态么?我怎么觉得不到我啥时分翻身了。。。

znli1979 · 发表于 2021-5-15 12:04:16

睡哪边不被踢就睡哪边，老大不让侧睡就仰睡；老二不让仰睡，右边睡就睡左侧。
只有不挨踢就行啊。

都市清风 · 发表于 2021-5-15 12:05:28

前期也没法爬呀。。。小拳头小腿都会上的，宝宝不舒服会强烈抗议的。

zh0937 · 发表于 2021-5-15 12:08:28

我个别是尽可能先左边睡的，但总放弃一个姿态睡眠品质欠好，有时醒来发现曾经换成右边了，别仰着躺或趴着睡就好。

gengzai · 发表于 2021-5-15 12:13:04

我曾经是孕前期了，不外仍是喜爱仰睡

山佳 · 发表于 2021-5-15 12:17:34

这边没有纠结前期要左边睡仍是右边睡，最佳就是侧睡就行了。能够侧睡的时分用枕头放腰后做撑持，避免睡中变为仰睡了，也不会那末累。

ch12345 · 发表于 2021-5-15 12:21:19

侧睡就行，不用奢求一定侧向哪边

subzerosn · 发表于 2021-5-15 12:25:26

睡前都想着靠左边睡，醒来个别都靠右睡了…和习气也无关系

nikos · 发表于 2021-5-15 12:27:08

周四特意问了middle wife和OB，摆布均可以，不要仰睡就好

蛤蟆-绿茶 · 发表于 2021-5-15 12:30:43

想咋睡咋睡，

yunfeng · 发表于 2021-5-15 12:34:47

握手！往常习气仰卧，宝宝四个月开始都是左睡，睡觉时分心都会慌慌的....当初都是左睡后子夜真实好受了平整一下换右边，反正一个晚上都得调那末两次的

我在面前放了枕头。gp 说不是彻底平整均可以的。垫了枕头有个角度平整都舒服点哦。血液也好循环哦
当初快7个月囖。妈妈加油

qq1002513 · 发表于 2021-5-15 12:38:41

左边睡加油

luanmm · 发表于 2021-5-15 12:42:11

我之前也是特别喜爱右边睡，怀孕早期很介意，无意识地调剂了，当初貌似更习气左边睡了，不外偶然仍是换到右边爽一下。其实我始终耽心的是右边睡宝宝是倒立的姿态吧，头脑会充血不？当初大少数时分能坚持左边睡，不外仍是舒服最首要吧。

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