剖腹产后多久能够彻底恢复？能够做瑜伽拉筋跑步等等

lijie43

剖腹产后多久能够彻底恢复和正常同样？能够做瑜伽拉筋跑步等等？三个月够吗？

此外有无姐妹剖腹产伤口是彻底恢复一点都看不出来的那种？

hxy8802 · 发表于 2021-5-15 13:08:01

看集体痊愈水平啦，怀孕前有静止根底的个别对比快

nikos · 发表于 2021-5-15 13:11:15

我第六周区复健的时分我OB和我说能够游泳做仰卧起坐了，都没有问题，只有不是举重之类的，不外我仍是到了56蠢才开始做，最开始强度也不敢打，缓缓加的，做完身材没有甚么不适

命运奥德赛 · 发表于 2021-5-15 13:15:19

同问多久能做踏板这类高强度训练

play330959 · 发表于 2021-5-15 13:19:54

那好比瑜伽或者拉筋呢

sanjin · 发表于 2021-5-15 13:20:59

大约娃出世一周回病院反省腹部阿谁甚么GAP，医生说曾经根本合起来了，然而3个月摆布的时分我觉得根本没甚么欠好了，试着做过一次平板撑持，觉得不太好，就没持续了，其余静止不影响的，按照你的实际状况缓缓试呗，集体体质春秋甚么的都有影响。

mac110 · 发表于 2021-5-15 13:23:31

看集体 but最佳四月后做静止

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