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    有产后抑郁的妈妈么

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    2021-5-15 15:09:07 807 23

    rt 二胎妈妈 老大三岁 老二不到百天.

    快乐不起来 偶然稀里糊涂的想哭 感觉家庭糊口没甚么但愿,本人孤掌难鸣。

    公婆同住 都晓得,住在本人家里 感觉属于本人的也就本人房间罢了

    大家都是怎么过去的.

    全部回复23

    水晶蜗牛 发表于 2021-5-15 14:06:27

    水晶蜗牛 沙发

    2021-5-15 14:06:27

    我好想公婆,没人帮累到抑郁也差未几:o
    fuck 发表于 2021-5-15 14:10:52

    fuck 板凳

    2021-5-15 14:10:52

    尽可能补觉,睡眠缺乏也会致使精力抑郁

    尽可能抽空做点本人喜爱的事,看书,和敌人聊天啥的,哪怕非常钟,二非常钟都行

    来到这里得多人都是这么过去的,妈妈开心,宝宝才不会受冤屈



    pingsheng 发表于 2021-5-15 14:14:36

    pingsheng 地板

    2021-5-15 14:14:36

    先把母乳断了,而后出去烫个头发做个指甲,和闺蜜出去吃顿火锅喝点啤酒,网上刷刷老公的卡买点丑陋衣服和化妆品,孩子甩给公婆爱带不带,家里氛围欠好就去找个舒适的酒店住两天。楼主糊口是本人的要跳出这个让你抑郁的死循环
    wanghy2 发表于 2021-5-15 14:19:21

    wanghy2 5#

    2021-5-15 14:19:21

    多想公婆住在一同的益处,调理本人心里
    hifang 发表于 2021-5-15 14:23:58

    hifang 6#

    2021-5-15 14:23:58

    有时真的很难cheer up的,去看医生,吃药。
    荷尔蒙作怪。
    我二胎也产后忧郁过
    ozer 发表于 2021-5-15 14:26:52

    ozer 7#

    2021-5-15 14:26:52

    你老公帮助吗?帮就让白叟出去住了。我两个孩子和你的差未几大,家里没有白叟,表情很好。
    qishunyu 发表于 2021-5-15 14:31:11

    qishunyu 8#

    2021-5-15 14:31:11


    方才看贴不子细,原来楼主是有公婆帮助的,我说的是没有白叟帮助的状况

    假如和白叟同住,也可能会减少抑郁几率,除非感情特别好,没有矛盾
    zxwang 发表于 2021-5-15 14:34:36

    zxwang 9#

    2021-5-15 14:34:36

    和公婆同住就算没有小孩都会忧郁的。让公婆搬出去住!
    chayiyu 发表于 2021-5-15 14:36:14

    chayiyu 10#

    2021-5-15 14:36:14

    我的意见是,不要再强调那些欠好的方面,好比跟公婆住,往好的方面想,好比翻看一下老大的照片,会发现,百天的宝宝曾经能够这样了,半岁的孩子能够这样了,忽然就会感觉,好像难熬的日子也没有过久

    还有就是,要告知本人,最难熬的就是坐月子的那段时间,最难的时分当初都过来了,会愈来愈好
    chemin 发表于 2021-5-15 14:38:06

    chemin 11#

    2021-5-15 14:38:06

    如出一辙的状况,次要晚上睡不了,白昼也很累,出了错觉,
    其实世界仍是美妙的额

    周末跟老公(或者本人出去u) kid free好好走走,吃吃货色,喝个奶茶! 回来又是一条好汉!!
    wchsss 发表于 2021-5-15 14:40:00

    wchsss 12#

    2021-5-15 14:40:00

    我家老二不到百天的时分老大也正好3岁那会,为何属于本人之处只要本人的房间。让他们帮助,别把一切的重任都压在本人身上。
    bluemint 发表于 2021-5-15 14:41:15

    bluemint 13#

    2021-5-15 14:41:15

    公婆同住瓜葛欠好 超过n次 他们不打算走,估量是感觉住本人儿子家 理所应该吧 老大五天cc比来疫情没有去。反正就是觉得糊口没甚么但愿 日复一日
    gengzai 发表于 2021-5-15 14:42:49

    gengzai 14#

    2021-5-15 14:42:49

    不要想太多
    水晶蜗牛 发表于 2021-5-15 14:44:12

    水晶蜗牛 15#

    2021-5-15 14:44:12

    楼主需求和本人信赖的人聊聊。老公,或者midwife。不要窝心里。
    猎手 发表于 2021-5-15 14:46:12

    猎手 16#

    2021-5-15 14:46:12

    产后累到抑郁,只要老公跟我两集体带娃,老手爸妈,太容易焦虑。月子还患了面瘫,当初在针灸。。但糊口总得持续,缓缓的致力的调剂本人的心态。。。所有都会好起来的!
    syshijia 发表于 2021-5-15 14:49:05

    syshijia 17#

    2021-5-15 14:49:05

    产后累到抑郁,只要老公跟我两集体带娃,老手爸妈,太容易焦虑。月子还患了面瘫,当初在针灸。。但糊口总得持续,缓缓的致力的调剂本人的心态。。。所有都会好起来的!
    hechun 发表于 2021-5-15 14:50:35

    hechun 18#

    2021-5-15 14:50:35

    产后累到抑郁,只要老公跟我两集体带娃,老手爸妈,太容易焦虑。月子还患了面瘫,当初在针灸。。但糊口总得持续,缓缓的致力的调剂本人的心态。。。所有都会好起来的!
    sfy9 发表于 2021-5-15 14:54:07

    sfy9 19#

    2021-5-15 14:54:07

    跟你老公聊聊,会好点。往益处想,你不寂寞
    FRIDAY 发表于 2021-5-15 14:58:48

    FRIDAY 20#

    2021-5-15 14:58:48

    让GP refer给心思医生聊一下看看
    或者假如是Medibank会员的话有mental health consulting hotline 1800 644 325, 反恰是收费的,能够聊聊看。
    stonegy 发表于 2021-5-15 15:01:54

    stonegy 21#

    2021-5-15 15:01:54


    疫情期间如何做到?
    一叶知秋 发表于 2021-5-15 15:03:46

    一叶知秋 22#

    2021-5-15 15:03:46

    我生完也有不开心,大哭好屡次
    mac110 发表于 2021-5-15 15:06:13

    mac110 23#

    2021-5-15 15:06:13


    还俗门逛逛就可以好得多
    xatk 发表于 2021-5-15 15:09:07

    xatk 24#

    2021-5-15 15:09:07

    抱抱,缓缓会变好的

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