请问如何改良贫血？（女性进）

ckm8888

一月份由于药物流产，弄的流血了很长期，之后第一次正常来月事的时分，觉得流血量真的是比之前大的多。

比来发现大拇指上凸凹不屈，上网GOOGLE了一下，发现是缺铁性贫血的典型表示之一。

请问各位如何补血呢？　我当初开始多吃红肉了，牛排之类的。

seven · 发表于 2021-5-15 15:13:45

中药调节了2个月，似乎在恶化中。

qishunyu · 发表于 2021-5-15 15:18:09

吃铁片。药房里几块钱一瓶，管用。

lynlyn · 发表于 2021-5-15 15:22:58

红枣是补血的

湖心草 · 发表于 2021-5-15 15:24:37

我和楼主有一样困扰，贫血。
目前就多吃菠菜，藕，红枣汤，红肉（牛肉），据说山核桃也不错，能够试试。

panju0535 · 发表于 2021-5-15 15:26:42

多吃植物内脏，红肉，然而自己教训西医调节更好

ronin · 发表于 2021-5-15 15:28:48

阿胶

新界一只牛 · 发表于 2021-5-15 15:30:10

红枣7个+桂圆干10个+鸡蛋2个+少许清水炖服，长时间服用

fybing815 · 发表于 2021-5-15 15:32:00

红枣真的不错，尤为产自新疆的大贡枣。还有黑糖，日本产的，补血都很好。红枣煮汤最佳挖掉核，核对比燥热。

荣辰 · 发表于 2021-5-15 15:34:45

谢谢各位，我从明天开始天天红枣泡水好了。

做手术完了当前始终喝的，天天都红枣，桂园，红糖泡水，假期休完了当前就没有再持续。

国际来的一个妇产科医生跟我说要谨慎贫血，我还不认为然。。。。没想到真弄成贫血了

ftq · 发表于 2021-5-15 15:38:35

冬季吃

wwwhhh · 发表于 2021-5-15 15:41:32

你这是由于短期失血过量致使的贫血，只有不持续出血，很快就可以补下去的。没甚么好耽心的。

查查假如缺铁就补点儿，多吃红肉，假如不缺，正常饮食就没甚么问题。

白峰 · 发表于 2021-5-15 15:44:32

嗯，谢谢。
我比来常常吃牛扒，但愿快点好起来。

k555 · 发表于 2021-5-15 15:47:36

要去病院或者诊所化验个血惯例，看究竟是不是缺铁贫，假如是，就正轨医治，国际的好像有维铁控释片片，成果很好。红枣红糖啥的，只能是辅佐作用。

cowkiller · 发表于 2021-5-15 15:50:30

http://www..com.au/bbs/viewthread.php?tid=18十一43

薄荷 · 发表于 2021-5-15 15:53:46

猪肝，和花生米里面包的那层薄膜均可以医治贫血的

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