验血讲演出来了, 尿酸太高, 铁很低

waji_42

我比来始终感觉很容易累，一到下勿精力就很差，因而去验了个血．
上周验血讲演出来了......

看到倒数第二页, 一看,尿酸比正常下限高了一个值．．．．
GP和我的对话:
GP:有无吃得多肉啊？我:没有,个别吧.
GP:有无吃得多豆制品啊?　我：个别吧,一周喝一次豆浆,吃一次豆腐
GP:有无静止? 我:没有
GP说：要静止，此外家里人有尿酸高的话，也有能够是遗传．问题不大，留意静止．
我:我老妈是高血压，她说她尿酸高．　我外婆也是高血压．．．

看到最初一页，重大缺铁，正常最低上限是１５，　我才６.．．
GP和我的对话：
GP:你的铁才刚刚够啊，要是压力大，需求得多精神的时分，就不敷啦！要补铁啊．
我: 差这么多啊,那怎么补啊?
GP:一要多吃红肉（太搞了，刚问我是否吃得多肉），　二给你开铁片．
GP：吃三个月,半年当前再查血看看.

尿酸高，这可怎么办？　有无哪位有甚么教训的？　
我又要补血，又要留意不克不及太清淡．　比来开始吃铁片了，觉得好点儿，不那末容易累了．

冲红灯 · 发表于 2021-5-15 15:13:20

尿酸高，是否痛风？

缺铁就要赶紧补铁，马上就会觉得到不那末累的

我叫可乐 · 发表于 2021-5-15 15:15:51

没有痛风．．．．．．

咱们家也没有一个得痛风的．．．．

我估量我当前逃不掉高血压的命．

ming312 · 发表于 2021-5-15 15:19:09

假如有血汗管家族史，就更要重视熬炼，真的很管用

2676446 · 发表于 2021-5-15 15:21:49

换口铁锅！

8A机头 · 发表于 2021-5-15 15:26:13

尿酸高的话，要少吃高嘌呤的食品，像海鲜啊，植物内脏啊，豆制品啊，啤酒啊甚么的要少吃，上网搜一下就知道了

CESARE · 发表于 2021-5-15 15:28:48

我和老公都是尿酸太高啊！郁闷中！估量是之前猪肝和大肠吃多了。。。尿酸高千万不要吃内脏啊！

heidian · 发表于 2021-5-15 15:31:51

此外假如铁低的话，吃铁剂的同时也吃点藕，猪血甚么的食补吧，挺无效果的。

极速 · 发表于 2021-5-15 15:35:03

尿酸高能够在膀胱经上拔罐

chendq · 发表于 2021-5-15 15:39:15

在膀胱上拔罐？会不会把阿谁啥整出来的啊

香芋甜心 · 发表于 2021-5-15 15:43:51

尿酸高会痛风,一切豆制品,磨姑,啤酒,贝壳类海鲜都不克不及吃.
爆发起来很痛的,楼次要戒口

zdaye · 发表于 2021-5-15 15:48:04

我说错了。常常推拿小腿脾经，再加之肾经的复溜穴，以减缓肝脏的担负，达到补肝的目的。

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