还有谁用过戒烟贴的？进来交流一下

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请问还有谁用过戒烟贴的？进来交流一下，大家都是本人去药方买的，仍是找医生征询当前开的？您用了多久，用PRE-QUIT了吗？和STEP1,STEP2,STEP3有啥区分？用了就不抽了吗？嘴好受的时分都吃啥？我家老公抽了15年了，以前戒了几回都没胜利，当初一周3包，我想让他用戒烟贴，他也赞成，我次要是不喜爱闻二手烟，太臭了。

阿敏 · 发表于 2021-5-15 15:34:33

没用的，阿谁就是尼古丁，经过皮肤排汇。贴上是能够不抽了，不贴就又想抽了。那玩意还很贵。
说是贴上阿谁，而后逐渐增加用量，而后就戒了，其实假如这方法能够，逐渐增加吸烟的数量，而后戒除也行。然而事实上没见过有人用逐渐增加的方法戒掉的。让他下信心吧，也就半年，半年不抽就戒了。不要用代替品。
不要戒了再吸吸了再戒，会变胖的。

NSX · 发表于 2021-5-15 15:38:25

仍是有点用的／我抽烟已40多年前两年来澳洲＇觉得抽烟太不便利加上烟太贵／儿子给买了两盒14帖＇用了不到两周就没再吸了＇固然最次要的仍是靠自已的毅力ｏ

bally · 发表于 2021-5-15 15:41:51

嗯，我算了一下，以我老公的抽烟量，根本抽烟和戒烟贴花消持平，所以我偏向于戒烟贴，我不挨熏阿。我家老公属于没啥毅力的，也没啥膂力。所以之前戒了几回都没胜利。
不外抽了40多年能戒，还真不易。钦佩一个。

sunwww · 发表于 2021-5-15 15:45:54

其实戒烟靠用尼古丁代替法是没有用的，我家里的也吃尼古丁口香糖吃得多了。最首要的是你要不要抽，假如心里还想抽是戒不了的。

我倡议打QUIT LINE。戒烟和戒毒同样，身材依赖容易开脱，然而心思依赖特别难开脱，这些依赖有得多档次的。戒烟还要有能源。为何戒烟，仅仅由于省钱是没有方法戒的，这个要搞很分明，而后每次想抽的时分就可以够禁止本人。这些QUIT LINE的人会一步步对你进行追踪的设立指标，而后抵达指标，每个礼拜给你打一个电话。而后到了一个POINT的时分，身材依赖没有多少了，加之心思上做好筹备了，就可以够真正BREAK OUT了。

死性不改 · 发表于 2021-5-15 15:49:52

请问，楼上的，你家的打了吗？最初戒胜利了没。我不是说完全不抽，就是不抽的时分也不想，在我看来就算胜利了。

line · 发表于 2021-5-15 15:51:37

咱们家LG用了几盒加此外的利益引诱,最初仍是用了处方的戒烟药,根本胜利的戒了差未几30年天天1包多的烟瘾,说根本是由于刚开始胜利时是1根都不抽了的维持了2年,目前在某些敌人的引诱下偶然会来个1根,2根的.

武士 · 发表于 2021-5-15 15:53:00

他没打，所以还在吃尼古丁。

[ 本帖最初由林草十二3 于 20十一-1-22 22:50 编纂 ]

mgw-hello · 发表于 2021-5-15 15:57:12

这曾经不错了。

wang730000 · 发表于 2021-5-15 15:59:27

我之前一天最少抽一包烟
起初用了2，3盒戒烟贴后就胜利戒掉了，到当初有一年半了
天天早上起床的时分是烟瘾最大的时分，这个时分就贴上一帖，过20分钟摆布就会舒服一点，一帖能够能够继续24个小时。
你去药房买的时分问一下配药师，他会按照天天抽烟多量告知你要买哪一个step的
其实用这个货色是让戒烟的时分生理上没那末好受，要戒的实际上是习气和心瘾
固然，有一个监视你的人是十分首要的

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