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1、把医生请进来。你应该在孩子2周岁摆布带他去看牙医，在那里反省牙齿，或去病院求教牙医，像牙医同样细心寻觅宝宝是不是存在龋齿，并将反省常常化，同时还需求让其余家庭成员学会如何发现龋齿。
2、用柔软、立毛的牙刷荡涤牙齿和牙龈。一旦发现宝宝的牙齿有侵害，能够用特制的柔软牙刷帮宝宝荡涤牙齿，最佳使用大量氟化牙膏。每一个个孩子的牙刷应独自寄放，并包好牙刷头部。务必每3个月换一次牙刷，一旦有病也需求改换。
3、临睡前清洁口腔很首要。假如孩子在临睡前吃了糖果或甜食后不漱口，这些食品残渣就会在口腔造成运动的无利于细菌成长的酸性环境，从而增大患龋齿的概率。
4、激励宝宝在正餐和点心时间之间喝水、牛奶或果汁防止让孩子用破口的杯子喝水，同时也要防止让孩子嘴里老是塞满食品。
5、发明一个平安的牙齿环境。正确选择和装置汽车座位。关于孩子的玩具、家具等都应该选择圆的或软角的。假如产生损伤 假如孩子摔坏了牙齿，用温水荡涤口腔，用一个冷纱布敷于牙齿破损处，采集破损的牙齿破片，给医生打电话。
6、练习刷牙。孩子应从2岁开始学习刷牙，天天荡涤牙齿最少两遍，父母能够本人给孩子做示范。首先将牙刷头斜向牙龈，使刷毛贴附在牙龈上，稍稍使劲，使刷毛顺着牙缝的标的目的旋转上来。刷上牙时要由上向下旋转着刷；刷下牙时要由下向上旋转着刷；刷上牙内侧时，由上向下拉动；刷下牙内侧时，由下向上拉动。刷牙的时间应为2~3分钟，这样能力达到较为完全的成果。天天最少迟早两次，饭后亦可进行。
7、给孩子提供无利于牙齿安康的食物。例如蔬菜、肉、鱼、瓜果等，尽可能限度甜点、饼干、糖果、薯片和膨化食品，防止用以上食品作为对孩子的奖励。
不论在哪一个阶段，均衡膳食对孩子牙齿的发育和维护相当首要，为孩子选择食品时，要留意一下5个方面。
1、富含矿物资的食品。人的牙齿、牙槽骨及颌骨的次要成分都是钙和磷，足够的钙磷是造成牙齿的根底。钙的最好来源是乳类及乳制品，乳类及乳制品中非但钙含量丰硕，并且排汇率高，是宝宝最现实的补钙食物。在细粮、黄豆、海带、黑木耳等食品中也含有较多的钙、磷、铁和氟，有助于宝宝牙齿的钙化。要留意多让宝宝摄取此类食物，特别是多喝牛奶。
2、多吃富含蛋白质的食品。蛋白质对牙齿的造成、发育、钙化、萌出有侧重要的作用。蛋白质的来源极其丰硕，有植物性蛋白质如蛋类、乳类、鱼类、肉类，也有动物性蛋白质如谷类、豆类、干果类。常常摄取这两类蛋白质，可增进牙齿的正常发育。假如蛋白质摄取缺乏，会形成牙齿摆列不齐、牙齿萌出时间提早及牙周组织病变等景象，并且容易致使蛀牙的产生。
3、多吃富含维生素的食品。维生素是调理人体功用的无机化合物。钙的积淀及排汇需求维生素D，骨胶和牙釉质的造成需求维生素C、维生素B，牙龈组织的安康需求维生素A、维生素C。可见，短缺的维生素关于牙齿的发育极其首要。维生素A、维生素D来源于乳类及植物肝脏及鱼肝油制剂，维生素C普遍存在于各种蔬菜和陈腐瓜果中，并且其中的纤维还有推拿牙龈和清洁牙齿的作用。假如摄取矿物资过少或维生素A、维生素D、维生素B的摄取比例失调，都会形成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。
4、要管制含糖食品的摄取。多吃糖会生龋齿已成为人们的共鸣。理论也证实，吃糖量和龋齿的产生率成反比。因此，家长要让宝宝做到：餐前不吃糖，以避免以及升高食欲，影响正餐时养分物资的摄取；睡前不吃糖，以避免以及残留糖液腐蚀牙齿；增加吃糖次数，少喝或不喝含糖较高的饮料；少吃饼干、蛋糕、面包之类的粘性甜食；吃糖或食用含糖食物后要及时刷牙嗽口。
5、适量吃一些脆硬食品。熬炼宝宝牙齿的咀嚼才能，能够使宝宝牙齿长得更牢固、更划一，为恒齿的萌出做好筹备。 |
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