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一叶知秋
发表于 2021-5-15 15:41:10
0—5个月的婴儿逐日钙摄取量应该在300毫克，6个月到1岁的婴儿逐日钙摄取量应该在400毫克。Formula下面有注明每100g中钙含量，计算出来，假如你孩子喝formula中钙含量逐日不到300毫克，那你就要在母乳中多多增补钙。
首先你一定要多喝牛奶，吃酸奶，钙片，多喝骨头汤等补钙，我之前也不喝牛奶，可是为了孩子，我天天都喝得多牛奶和酸奶，除了吃blackmore gold pregnancy and breast-feeding 养分片，我还天天吃1片钙片。除了包管提供足够的钙，还要确保钙的排汇。人体自身在太阳光的照射下也能够发生VitD3，能够增进排汇钙。Formula中也含有Vit-A和Vit-D3。
在澳洲，只有你天天带孩子出去晒太阳，天天奶水里有短缺的钙摄取，就不必耽心缺钙。不需求再去给甚么AD鱼油。AD鱼油是用于病感性缺钙的孩子身上，例如你姐姐孩子的状况，小儿佝偻病等。并且Vit A和Vit-D3射入过量会致使中毒。此外给婴儿药物钙剂很容易致使便秘，所以国际的做法既给孩子葡萄糖酸钙+AD鱼油并不是很可取，或许有些人合用，例如那些没有带孩子去晒太阳，或者母乳中钙缺乏的状况。可是关于正常的孩子，只需求含钙的母乳+formula+阳光就能包管不会缺钙。
你能够在google找到正确晒太阳的办法。不要等孩子泛起了缺钙的症状再去补钙，马上开始吃含钙的食品吧，我想每个妈妈为了孩子，都应该这么做。 |
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