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x002
发表于 2021-5-15 16:33:20
他一天是这样的:
7点刷牙洗脸
而后吃早餐,(炖蛋,面包或麦片,牛奶)
10点 morning tea, 牛奶+瓜果
十二点15,午餐,米饭或面条,蔬菜,肉或者鱼
1点睡觉, 个别睡1小时15分到1小时45分中,需求拍着能力睡
3点 下昼茶,酸奶 或cheese
5点半 晚餐
6点半 看花园宝宝
7点洗澡 洗完喝奶
7点半上床 拍着睡,
8点正式睡着
次日6点摆布就醒了
白昼的静止量也就是家里跑跑,天气好的时分早上或者下昼会带她去左近的公园逛逛,不懂得2岁的孩子该怎么静止 |
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