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哄孩子睡觉是十分首要的一个环节，做好了事倍功半。孩子有了良好的习气，小孩儿也能劳动好。一下是一些心得和大家分享
首先要养成孩子固定的作息时间。倡议父母们让孩子每晚都在舒适的氛围下坦然入眠，这样对孩子的生长和亲子瓜葛都大有帮忙。
父母能够视孩子的睡眠需求量，权衡孩子该何时上床，何时起床及午睡时间的长短，这样就不会在孩子精力仍好时，却硬要他睡觉，这固然要惹起他的对抗了。
其次，天天在固定的时间里，做一些睡前的筹备，例如洗澡、刷牙、换睡衣、尿尿等。进房间后，不要立刻要求他入眠，能够说说故事、讲讲话,一同看一本丹青书、哼首童谣，放催眠曲。。。然而不要选择会使孩子冲动、兴奋、惧怕或惹起猎奇的内容。假如孩子喜爱，能够让他抱个心爱的布娃娃或玩具熊一同躺在床上，跟孩子做伴。天天一样的睡前举措，能够让孩子明确是他该睡觉的时分了。若是氛围舒适，而他又没有被欺压的觉得，就不太会有对抗的情绪了。切勿用小孩儿的身材来哄孩子睡觉，这是一些白叟带孩子的办法，这样做的后果是孩子就黏上了你，要放下就哭。
通常孩子都怕黑，夜晚给孩子在房间里点一盏小灯，能够让他放心，也便利他子夜上厕所。尚无入眠的小孩儿，流动时应尽可能升高音量，以避免以及吵醒孩子。孩子能坦然入眠，对他的身材、精力都有益处,小孩儿也可具有一段安定、不受孩子打搅的时光。
祝各位好运 |
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