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小傲十二周大了，我始终在全母乳。8周去社区护士那体检，体重6kg，身高60cm，算是小瘦子了。在这里和大家分享一下我完成全母乳的一些教训和诀窍。
因为我是刨腹产，手术中流失了一定量的血（医生说不算多但也不少），手术完身材很衰弱，严格说来我是在产后第四天早上才下奶，这几天就苦了我儿子了。吃不饱始终哭闹，我还坚持着没给加奶粉（由于都在说不要加，好让孩子多吸，早日下奶），当初开来仍是不合错误的，适当仍是要加一点，这样孩子不受苦，妈妈还有时间劳动，否则前三天在病院里我简直是不时刻刻都在喂奶，弄得rt酸痛，原本就衰弱，这下更苦楚了，简直到了解体的边沿。 入院次日护士来家访，秤体重降落了得多，把咱们全家都吓坏了，护士让咱们去买奶粉，每次喂奶后加40ml， 就在这时候我试了试喂奶，竟然泛起了黄色的初乳，冲动呀，奶粉就没加成。
尔后在宝宝猛涨期时又泛起买不敷吃的景象，家里人都焦急，让加奶粉。我顶着压力没加，同时开始当真钻研追奶的问题。钻研后果总结如下几点：
1、多喝汤水。这个每个妈妈都知道的。我的详细胜利教训是，除了喝汤以外，喝水很首要，每次喂完奶都喝一大杯水，加上早上和晚上睡觉前各一大碗牛奶或豆浆。
2、要有自信。这点和第一点一样十分首要，由于当奶有不敷的景象时，四周就会泛起得多声响，这时候候要顶住压力，置信本人可以完成全母乳。
3、放弃好意情。这个开始没做到，刚做妈妈不免焦虑，偶然会要解体的景象，起初我发现，解体也没用，事件欠好反而更糟，不如就放轻松，心田要弱小。
4、多劳动。利用所有可睡的时间睡觉。
5、最初就是让宝宝多吸了，往往通过苦楚地一两天后，奶量就会显著回升，这期间要坚持住，就是对比累，睡觉时间显著缩短。
上面是我总结的我以前的几点误区，无知害人呀
一：不知道要喝水。
二：认为距离短就无奶，认为乳房软就无奶。我始终来都是去掂掂奶，看有多重。原来奶喝着就是有的，边喝边出产，喝着能力引来奶阵，不止一个奶阵。即便是奶少点，那就更要让宝宝吸，而不是怕累，怕哭，去吃奶粉。“奶吸吸老是有的。”
三：宝宝吃奶时留意他吃了多少时间。有时分宝宝吃得时间长了我就把rt拔出来，这是过错的。“宝宝爱吸多久吸多久。”吸就阐明有奶，不然宝宝就不吸了。并且假如开始就管制时间，很容易让奶吸不洁净，假如你奶有刺痛或痒的觉得，就是没吸洁净，我起初才知道。
四：认为吃奶后能睡2小时以上才算吃饱了。认为不睡觉就是妈妈奶缺乏。母乳仍是要按需喂养，而不是看钟表。
[ 本帖最初由 airice 于 20十一-8-2 22:56 编纂 ] |
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