你多久（有氧）静止一次？

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公司组织的health check时被问到多久静止一次，当即汗颜了。做家务不算，漫步不算，快走、跑步等有氧静止才算。

lubaby726 · 发表于 2021-5-15 16:32:16

简直天天，最少5－6次每周。

raykwong · 发表于 2021-5-15 16:37:07

每礼拜最少上健身房3次，每次一个小时

fkzl · 发表于 2021-5-15 16:41:17

途经，打个酱油

bagbar · 发表于 2021-5-15 16:44:23

wii 算不算

arhat · 发表于 2021-5-15 16:48:42

..............

[ 本帖最初由 plasticlin 于 20十二-7-5 17:十一编纂 ]

tna911 · 发表于 2021-5-15 16:51:02

应该来个健身版

warmheart · 发表于 2021-5-15 16:52:49

跑步都不算？啥叫有氧静止呢？

naril00 · 发表于 2021-5-15 16:54:07

跑步为何不算啊
我是每周2次每次3小时

bluedevil · 发表于 2021-5-15 16:58:03

是漫步不算，不是跑步

love2000 · 发表于 2021-5-15 17:00:31

I pay $10/2 weeks, so I go to gym whenever I have time

Eleven · 发表于 2021-5-15 17:04:17

还有其余类型的有氧静止末？

jason_dion · 发表于 2021-5-15 17:06:38

哪里的gym这么廉价阿？

武士 · 发表于 2021-5-15 17:08:01

除了周六，天天晚上都健身

赛车手 · 发表于 2021-5-15 17:11:26

有狗的天天搞2次各1小时慢步走啊

gzkim2003 · 发表于 2021-5-15 17:14:47

好像5年之前的事了~

worldtansun · 发表于 2021-5-15 17:15:59

同问

8250 · 发表于 2021-5-15 17:17:46

漫步也不算吗？

清凉一吻 · 发表于 2021-5-15 17:19:59

哇塞大家糊口的都好安康啊

koala · 发表于 2021-5-15 17:22:28

割草应该算吧，每次都干得汗如雨下。

wall9683 · 发表于 2021-5-15 17:26:46

拉筋算不算？

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