宝宝辅食如何做更养分？蒸？煮？低压？

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添加辅食，想来想去不知道采用哪一种形式更好。带蒸汽的辅食机刚怀孕的时分就屯了，然而我方才子细浏览了仿单，发现也没甚么特别的地方呀，就靠阿谁小口出得蒸汽喷熟，那很多久啊？而且，会不会不敷软烂啊？仍是用低压锅隔水蒸熟，而后用搅拌棒打碎呢？间接放低压锅里煮熟，水份多点好呢？然而低压锅会不会养分流失？可是蒸汽喷，养分就不流失了？纠结呀。

赛伊 · 发表于 2021-5-15 17:04:03

take it easy, 用不着纠结，各种食品有不同做法，你想怎么做就怎么做好了，准则上弄熟了就行了，蒸啊，煮啊，均可以，别把本人弄得心太累，放轻松点吧。

给第一个孩子添加辅食的时分，我也是如履薄冰，就怕养分不敷多，天天花得多时间给她做饭，她却吃的很少。比及第2个宝宝的时分，伙食根本同咱们的同样，没有此外花时间去折腾了。把菜烧油腻一些，肉，虾都是很淡的，用搅拌机打碎变为菜肉粥，简略便利的很。

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