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我儿子恰好2岁了。我儿子早饭食谱如下：
1. 麦片，有的时分是煮的麦片。有的时分牛奶泡wheat biscuits，外面加点干果，如葡萄干。由于有的麦片没滋味，加了这个儿子就很喜爱吃。
2. 三明治。面包外面夹cheese，黄瓜片，番茄，煎蛋，加牛奶。有的时分面包涂各种各样的spread，如花生酱，果酱等，煮蛋一个，加牛奶。
3. 小米粥，加煮蛋一个，加肉松或者鱼松。
4. 蒸蛋。儿子大了只吃一个蒸蛋有点不敷，所以我外面加一点豆腐，或者肉末一同蒸。
5. 玉米，或者蒸的南瓜，番薯。加一个煮蛋或者蒸蛋。
次要就这些了，天天换着给他吃。
我感觉咸菜仍是不要给小孩吃了吧，假如他真实喜爱吃，能够本人做，由于卖的咸菜耽心有防腐剂甚么的。本人做能够做的不要太咸，不加任何防腐剂，给宝宝吃的安心啊。 |
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论坛元老