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得多人都有一天一杯牛奶的习气，那末喝牛奶的时分不要吃甚么呢?
牛奶与米汤相克：致使维生素A少量损失。
牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合产生积淀，不容易排汇。
牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料，都会牛奶pH值降落，使牛奶中的蛋白质凝固成块，无益于消化排汇。
牛奶与橘子相克：惹起胃炎或胃蠕动异样。
牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结分解草酸钙，可形成头发枯槁、腹泻，泛起缺钙和成长发育迟缓。
牛奶与药物相克：升高了药物在血液中的浓度，影响疗效。
牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成份影响钙的消化排汇。
牛奶与韭菜相克：影响钙的排汇。
牛奶与果汁相克：升高牛奶的养分价值。
牛奶与菠菜相克：同食会惹起痢疾。 |
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论坛元老