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好友传来，转送您们：懂点中药真好！望敌人们保藏。
第一章 摄生、保健之基本
灵芝：固本祛邪，仙人上
人参：天天吃一点，安康延年好福
山查：消食化瘀的好手
黄芪：数一数二的补气要药
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
白茅根：凉血止血的草根太医
菊花：古代人最好保肝茶饮
薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠
甘草：养人又养颜，平民黎民的补益药
花椒：麻辣医生．中药驱寒颇有性情
第二章 好草药让女人标致终身
当归：养血圣物，保女人终身安全
红花：活血养颜的女人花
益母草：女皇武则天的驻颜美容师
雪莲花：冰山来客养出把戏年华
艾草：自然摄生“舒肤佳”
芦荟：埃及艳后靠它降服世界
白芨：草药里的美白仙子
葛根：解热生津的“女人参”
白芍：养阴补血的女性知音
杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
玉簪花：养血祛斑，像花同样标致无瑕
第三章. 保佑咱们的后天之本
何首乌：温补肾阳，再活500年仍是黑发飘飘
枸杞子：今人的四季摄生不老丹
冬虫夏草：人间有、天上无的阴阳双补药
三七：起死复生“金不换”
芡实：对脾肾赤胆忠心的水中仙子
女贞子：补肝益肾，完善的天人合一
杜仲：双向调理血压第一药
菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就能开始
第四章 先天之本的安康源泉
白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“老态龙钟”
山药：仙人药食，养足咱们的先天之本
番木瓜：“万寿果”保你肠胃安全
陈皮：身旁最多见的健脾良药
藿香：助脾胃邪气，让你想怎么吃就怎么吃
丁毒草：香喷喷的暖胃好手
第五章 常见疾病不求人
板蓝根：治感冒的经典药方
桔梗：让大长今浅笑的止咳药膳
罗汉果：能够降血糖的甜果子
桃仁：最长于活血祛瘀、润肠通便
紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它
南瓜子：天天吃一把，不必耽心前列腺
槟榔：消食化积，南药第一位
茱萸：外用降血压的最好选择
冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品
款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药
落地生根：傣家跌打损伤圣药
石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音
大蓟：无论外用仍是外敷，都是止血良药
卷柏：消炎止血的还魂草
仙鹤草：让人迅速恢复膂力
蒲黄：能够降血脂的花粉
第六章 古代白领的健脑安神犯禁词
天麻：聪明人一辈子不胡涂的维护神
酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴终身
红枣：补血安神，天天均可以当零食吃
黄花菜：健脑清心，乐而忘忧
桂圆：养血安神、益智强身，说不完的益处
莲花：清心养神，固精气、强筋骨的法宝
远志：医治惊慌忘记、失眠多梦的殊效药
第七章 微微松松木本排毒
金银花：有了它，炎炎夏日也清凉
蒲公英：身上长了无名肿毒就用它
鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用
决明子：历史上使用最先的眼科药
枇杷叶：清肺热的罕用药
栀子：长于解全身热毒
夏枯草：清热泻火，治淋逢迎核第一药
紫花地丁：解毒消痈要药
牡丹：凉血妙品，花中神药
凤仙花：外用能够清热解毒的“女儿花”
黄连：清五脏干冷，人间第一苦
麻黄：发汗？止汗？看明确再用
第八章 餐桌上的素净厚味
银耳：润肺滋阴的最好食品
百合：补益五脏，怎么做都好吃
荠菜：“三高”患者的极品蔬菜
薄荷：清咽利喉的芬芳疗法
茴香：慢性胃炎的减缓药
白果：医治咳喘，当仁不让
木莲果：最能壮阳的瓜果
紫蔸：宣肺化痰，还能够通便
乌饭树：坚筋骨，益肠胃，让人强健得像大树
车前草：前列腺炎患者的最好食疗。
至于甚么量怎么配请征询西医师。本帖仅供大家做参考，用于帮忙判别中药方子的正误。
附：抑癌蔬菜排行：
熟红薯98.7%，
生红薯94.4％，
芦笋93.9%，
花椰菜82.8%，
卷心菜91.4％，
菜花90.8%，
欧芹83.7%，
茄子皮74%，
甜椒55.5%，
胡萝卜46.5%，
金花菜37.6%，
荠菜35.4%，
苤蓝34.7%，
芥菜32.9%，
雪里蕻29.8%，
番茄23.8%。 |
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