有甚么药医治失眠保健药好

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如题，家里亲戚有点失眠，澳洲有甚么好的保健药或者医治的药物

zhou1996 · 发表于 2021-5-15 17:37:05

I normally go to chinesae doctor and get some medicines for the whole body. then naturally, it helps me sleep well.

cm1000000 · 发表于 2021-5-15 17:41:04

舒乐安宁！

改装迷 · 发表于 2021-5-15 17:44:38

试试桂圆肉煲鸡蛋，睡前喝，很安神定惊的，滋味也不错．

myfasj · 发表于 2021-5-15 17:45:48

我喝桂圆肉，红枣，枸杞泡水喝，一个多月了，无效果
之前入眠很难题，多梦，（那梦做得，延续剧同样）
天天醒来比不睡还累
当初一觉天黑，很少做梦，6-7个小时睡眠就能包管一天神彩奕奕

这是我这次回国，看了个西医，老太太说，女人睡眠欠好，根本都是肾虚和气虚惹起的，让我不要吃药，就和上述三种泡水，果真不错（其实老太太还让我加生姜一片，我不喜爱滋味，没加）

laimo · 发表于 2021-5-15 17:48:34

Swiss 有一种帮忙睡眠的保健药，是紫色的瓶子下面就写着sleep。我敌人的家人和我的家人都有服用，感觉对比无效。我在chemist warehouse买的

nana · 发表于 2021-5-15 17:50:37

物理办法：完善的性爱有助睡眠。seriously。

xiadun · 发表于 2021-5-15 17:54:41

西医绝对无效果.

izzie2021 · 发表于 2021-5-15 17:59:03

我才给老妈买好

wujizh · 发表于 2021-5-15 18:03:55

赶明买来给老妈试试。

brassx · 发表于 2021-5-15 18:07:59

恕我眼拙，从哪儿看出来的西医？

htz_2000 · 发表于 2021-5-15 18:11:56

chinese

零舍扮嘢 · 发表于 2021-5-15 18:14:44

我了解成中国医生了（也就是讲中文的），而后给他全身开了些药。

唉。。。我英文也够烂，谅解哈。

dgbz · 发表于 2021-5-15 18:18:17

多是西医, 也可能中医, 我回贴只是反对看西医的, 中医的安眠药药反作用很大, 有戒断反映.

zxuestc · 发表于 2021-5-15 18:19:26

嗯，赞成。

我也感觉没事尽可能别吃药（西药），能物理就不化学。

独孤剑 · 发表于 2021-5-15 18:22:58

请问放多少桂圆肉，枸杞，红枣？谢谢。我妈妈下个月要来，每次来澳洲睡眠都欠好。

蓝剑 · 发表于 2021-5-15 18:27:32

男的睡眠欠好吃甚么啊

dgfishman · 发表于 2021-5-15 18:29:04

医生没说详细量，我是5个桂圆肉，5个红枣，枸杞一小撮（没数过）

smh · 发表于 2021-5-15 18:31:44

睡眠保健品药店多有买吗？

啸傲江湖 · 发表于 2021-5-15 18:36:09

谢谢。等我妈来了让她试试。

棉花糖 · 发表于 2021-5-15 18:38:01

请问肉桂是干的吗？

temp66 · 发表于 2021-5-15 18:39:17

不是肉桂，是桂圆肉，也叫龙眼肉，在华人超市有售，和红枣，枸杞等放在一同。

200812 · 发表于 2021-5-15 18:41:12

好贴，试试看泡着吃吃看

cozo · 发表于 2021-5-15 18:44:03

谢谢！。。。。。这么多好方法

qqboy · 发表于 2021-5-15 18:47:21

无效并且没有反作用的安眠药尚无被研收回来，所以才有了各种“土办法和偏方”，其实最症结要看看失眠的缘故，特别是有无抑郁症，而后才是医治。通常医治成果都不睬想。

only2 · 发表于 2021-5-15 18:50:21

I guess 95% due to stress/depression. Have to treat the reason not the symptom.

yelhao · 发表于 2021-5-15 18:52:46

学习了。。。

车头灯 · 发表于 2021-5-15 18:54:18

请问你的意思是说把它们放在一同泡水喝？就像泡茶同样？是睡前喝？仍是一天喝几回？

13moon · 发表于 2021-5-15 18:57:16

就是像泡茶同样随泡随喝，不分迟早。我是天天早上开始，大约冲泡3-5次后没滋味了就扔掉。次日早上在泡新的

ydwluanmm · 发表于 2021-5-15 19:00:43

我也试试学习了

飞翔的嘴 · 发表于 2021-5-15 19:03:04

这办法可试试。谢谢！

open168 · 发表于 2021-5-15 19:07:33

对，舒乐安宁是毒性最小的安眠药，且依赖性最弱。

ailinchen · 发表于 2021-5-15 19:10:50

试试红枣桂圆吧

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